Сырые овощи

> мам: > я то же присоединяюсь к вопросу Можно ли давать ребенку(9мес) сырую тыкву?Нам подарили целую-она такая сладкая и вкусная!Я съела кусочек сырой(хоть и ни когда и не была поклонницей этого овоща) Сырую тыкву такому маленькому ребенку давать не следует, ее клетчатка очень грубая и, скорей всего, вызовет у малыша диарею и боли в животе. Наталия.

> happy_olga: > Здравствуйте, Наталия! > Моему ребенку сейчас 11 месяцев. Скажите, пожалуйста, с какого возраста и какие именно можно давать ребенку сырые овощи в виде натертых на мелкой терке пюре или салатов, например, или так целиком погрызть? И полезнее ли ребенку овощи в сыром виде или все-таки лучше потушить/сварить? А свежевыжатые овощные соки полезны? Какие именно? Заранее благодарю за ответ!ote > Вашему малышу уже можно давать кусочками сырые бананы, авокадо, мягкие груши, спелые помидоры черри (кожицу с них лучше снимать). Яблоки, сладкий перец, огурцы лучше натирать на терке. Свежевыжатые овощные и фруктовые соки исключительно полезны, особенно сок моркови, тыквы, дыни, капусты, яблока, груши, помидор (лучше сок с мякотью), грейпфрута, апельсина, мандарина, сладкого перца, граната. > Наталия.