вес, рост в норме?

> maydai: > здравствуйте, Наталья! Моему сыну 1 год, весим сейчас 9 кг, рост 73 см. Скажите, пожалуйста, это норма для его возраста или мы не добираем в весе? При рождении весили 3050 кг, рост 50 см. Но кушаем мы плохо, съедаем мало. Вес Вашего малыша пониже среднего. Но главное — качественно полноценное питание, чтобы мясо было каждый день, 3,5 яйца в неделю, 200 г творога в неделю, овощей побольше, фруктов, ягод. 2-3 раза в неделю рыбу. Каши готовьте из цельных круп. Наталия.

> maydai: > спасибо. А как быть с яичным белком? Его тоже можно давать? И какие именно крупы вы посоветуете? После года можно постепенно переходить и на цельные яйца, начиная с трети белка одного яйца. Крупы — любые, кроме пшена. Чем больше разнообразия, тем лучше. А пшенную кашу можно готовить ребенку с полутора-двух лет, полисахариды пшена трудновато перевариваются и усваиваются. Наталия.