ГВ и бассейн

NataliaHv, нет данных о том, что купание в бассейне (или в любом другом водоеме — реке, озере, море и т.п.) как-то сказывается на лактации.

Ирина, а как аквааэробика отражается на ГВ? В вашем журнале читала статью о том, что физические упражнения влияют на вкус молока и могут нарушить ГВ!К тому же есть риск переохладить молочные железы.Но очень хочется привести себя в порядок после родов.Что делать?

LoSan, » нарушить ГВ» физические упражнения не могут, однако после интенсивных занятий спортом желательно 1,5-2 часа не кормить, потому что молочная кислота, выделяющаяся в ходе таких занятий, попадает в молоко и изменяет его вкус. По прошествии этого времени вкус молока обычно становится нормальным. Молочным железам от переохлаждения тоже ничего не будет, но если во всем организме (в общем и целом) начнется простуда на фоне общего переохлаждения при низком иммунитете — это может повлиять на развитие лактостаза и в редких случаях даже мастита.