Помогите скорректировать меню

> Kisun: > Здраствуйте Наталья! > Моему малышу почти 1 год 3 месяца. Кормлю грудью, меню его таково: > Когда просыпаеться грудное молочко (8 00) > 10 00 каша или творог > 13 00 суп (щи, борщ, различные супы), сок, даю яблочко, чуть чуть сыра > когда проснется (полдник ок. 17 00) пудинг (хайнц) или творог или пюре фруктовое > 19 30 каша > Последнее время стал отказываться от ужина. > А два дня назад заболел (только насморк), вообще ничего не ест. > Еще тяжело лезут зубы, сейчас пока их только 6. > Я, надеюсь, этот период у нас пройдет. Но я не знаю как себя вести, очень переживаю. У нас был такой период ранее, но тогда он наедался грудным молоком, а сейчас его мало. Надо больше пить, но он не пьет из бутылки с 6 мес., а из кружки и трубочки пьет хорошо, но очень мало. > Напишите пожалуйста рекомендации к нашему меню. Когда дети болеют или когда у них режутся зубки, аппетит у них всегда снижается. Но Вы правы, что заботитесь о достаточном количестве жидкости. Пусть малыш пьет из кружки и трубочки, как хочет. Ничего, что он пьет понемногу, надо только чаще предлагать ему питье. Относительно меню: Обед без второго блюда, обычно более питательного, недостаточно сытен. На второе хорошо дать фрикадельки, котлету или суфле из мяса или рыбы с гарниром. Сыр на обед не подходит, его дают только утром. Этот продукт довольно труден для пищеварения, есть среди диетологов даже такая пословица: «Сыр утром — золото, в обед — серебро, а вечером — железо». А вот в полдник хорошо бы какой-нибудь напиток: кефир, йогурт, сок, злаковый кофе или слабый чай с молоком и булочкой. Можно дать еще и фруктовое пюре. После сна ведь всегда хочется пить, особенно если обед был достаточно питательным. На ужин можно и творожный пудинг, и творожок или рыбное блюдо с картофелем или другими овощами (если к обеду было мясное блюдо). На ночь хорошо грудное молочко. Наталия.