лимонная вода

> orfi: > Здравствуйте! В журналах не раз читала, что детям полезно давать так называемую лимонную воду (натертый лимон + немного мёда, на воде). Что Вы об этом думаете? И как её готовить?. > Заранее спасибо за ответ! Если у ребенка нет аллергии ни на цитрусовые, ни на мед, то лимонную воду давать ребенку очень полезно. Добавлять в воду надо свежевыжатый сок лимона по вкусу, а натертой цедры брать совсем чуточку, чтобы напиток не горчил. Меда добавляйте так мало, чтобы сладкий привкус напитка еле ощущался. И все же ни один медовый напиток перед выходом на прогулку давать не следует, мед обладает потогонным эффектом. Наталия.