Салат «Растишка » для тех у кого запор.

> proska: > Предлагаю рецепт фруктового салата Растишка.( так мы его назвали с дочкой). Он помогает при запорах и авитаминозе.- у нас помимо запора были сильные заусеницы на пальчиках и кожа шелушилась. > Половинку яблока и 1 мал. морковку трем на мелкой терке , добавляем 2 ч. ложки творога, щепотку промытого изюма, сахар по вкусу. Смешиваем и кушаем. очень вкусно, сами попробуйте! Даю этот салат утром перед садиком натощак. Дочка ест с удовольствием! Рецепт хороший, но, думается, сахар не обязателен. Лучше добавить побольше изюма или дополнить салат бананом. Наталия.

> proska: > Про банан совсем и не подумала, попробуем! Еще в продаже появилась гуава (напоминает сорт сладких груш, но еще слаще и ароматней), вяленая и сушеная. С ней приятно пить чай и можно добавлять в салаты. Наталия.