Источник здесь и далее: Unsplash

Сны говорят с нами на языке символов, которые несут в себе зашифрованную информацию. Тут каждое слово имеет свое конкретное значение (одно или несколько), а универсального словаря не существует. Отсюда — множество заблуждений и ошибок в интерпретации сновидений.

Сейчас взгляд на сны таков: сновидение — это откровение нашего внутреннего «Я». Взгляд на сны изменился, но популярные словари-сонники во многом остались древними по своей сути. Они предлагают каждому любопытному перевод с языка образов на язык событий, но насколько можно верить таким обобщенным представлениям?

Приснился тебе, например, орел. Читаем перевод в популярном толкователе снов: «Вас ждет успех, слава, богатство». Душа поет от приятных предчувствий, но не стоит обольщаться. Толкование поверхностно и объясняется простым стереотипом: орел — властелин гор, гордая, свободная птица. А ведь гордость бывает мнимой, смешной. Кроме того, в образе орла может явиться начальник или властный муж, и тогда мы посмотрим на символ, который будет воплощать страх и подчинение перед сильным хищником.

Впервые о важности личных ассоциаций заговорил Зигмунд Фрейд. Если к каждому образу сновидения подобрать все, о чем он напоминает: слова, метафоры, воспоминания из жизни, то, как пазл, сложится картина, раскрывающая загадку сна и той проблемы, которую он освещает.

Первым шагом в этом увлекательном деле будет подробная запись сюжета и подбор для твоего сновидческого фильма подходящего названия. Заголовок позволит сразу же определить главный образ сна: например, «Поезд ушел», «Яблоки из чужого сада», «Волшебник дарит золото». Иногда таких образов бывает несколько, но именно они — главные символы, с которыми предстоит работать.

Не забудь поставить дату, когда приснился сон. Раздели тетрадный лист на две части: в первой ты запишешь сон, а вторая будет посвящена переводу — ассоциациям, связанным с персонажами, символами и событиями. Тебе следует выделить все образы сновидения: место действия, героев, декорации. Попутно отмечай ощущения и эмоции, которые возникают. Часто бывает так, что в незначительных деталях скрывается разгадка сна. 

А для этого нужно стараться не упускать мелочи: цвета, цифры, необычные явления и фразы. Теперь пытаемся разобраться во всем этом хаосе и сделать «перевод» с языка символов на язык жизни. Для этого к каждому образу подбираем ассоциации: «Яблоки напоминают мне о...». В быстром темпе, особо не задумываясь, нужно записать примерно 10 мыслей, которые приходят в голову, не отметая никакие, даже самые абсурдные.

Попробуй поиграть словами, вспомнить пословицы и поговорки, афоризмы — какие-то из них могут попасть в точку и дать тебе ценные подсказки: «Молодильное яблочко», «Яблоко раздора», «Запретный плод». И так по очереди с каждым символом сна.

Из этой картины нужно выделить одну или две самые существенные ассоциации — они особенным образом отзовутся в душе и теле, возникнет некое волнение и озарение — специалисты это называют «фактор Ага!».

Например, при мыслях о яблоне из сновидения ты испытываешь тревожность, на фразе «запретный плод» вдруг вырвался вздох, тело отреагировало, значит, вот оно, истинное значение.

Известный исследователь психики Карл Юнг приводит два одинаковых сна, в которых сновидцы перепрыгивали через ров на ретивом скакуне. В первом случае сон приснился тревожному молодому человеку — таким образом психика подбадривала его: вперед, смелее, преодолевай препятствия! Во втором — пожилому мужчине, отважному и активному по натуре, но больному. И его сон говорил о том, что он по-прежнему пытался делать: брать барьеры, но это уже неверный путь.

Остановись на этом моменте, прочувствуй его и отпусти свое воображение: «Запретный плод — желания — любовная связь — грех...». Попробуй свести значение символа к одному слову. Следует отметить именно эти ассоциации как ключевые.

Когда ко всем образам сновидения ты найдешь такие ключики, попробуй прочитать получившийся перевод. Конечно, это будет довольно странный корявый рассказ, напоминающий нелепые тексты электронного переводчика. Но наша задача — найти путеводную ниточку, которая приведет к пониманию сна, и научиться расшифровывать символы.

Составь алфавитный список символов, которые ты находишь в своих снах, и их персональную расшифровку — это будет твой личный сонник. Такой словарик может служить подсказкой для дальнейших исследований, но со временем значение образов может дополняться, поэтому нужно оставлять достаточно места для новых записей. Дневник сновидений и личный сонник станут незаменимыми помощниками в познании себя.

Сокровенный вопрос, который толкает людей к сонникам: «К чему бы это?». Каждому хочется понять, почему приснился этот образ и что он пророчит. И здесь нет заранее готовых ответов: один и тот же сюжет, приснившийся разным людям, может нести совершенно противоположный смысл.

Сновидения ставят перед человеком задачи, которые он должен решить в своем личном развитии. Поэтому не каждый сон обязательно сбывается наяву, он может лишь показать, насколько меняешься ты сама и что происходит в твоем внутреннем мире.

Но некоторые сновидения служат предупреждением: они проявляются на следующий день, в течение недели, месяца, иногда через год или несколько лет. Ты можешь заметить, что перед особенными, важными событиями тебе снились определенные сны. Это могут быть как приятные, так и неприятные факты из жизни.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен