Знаешь, что общего между тобой и легендарной Клеопатрой? Обе вы мечтаете о безупречной коже. Но если египетская царица предпочитала нежиться в молочных ваннах (давай честно, не самая практичная идея для современной девушки), то у нас есть варианты получше. Потому что, положа руку на сердце, кто хочет благоухать прокисшим молоком и чувствовать себя как сметана, забытая на солнцепеке.
Ну что, готова пробовать? Тогда приступаем.
1 Медово-овсяная нега
Овсянка — не только полезный завтрак, но и секретное оружие красоты. Смешай:
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 2 столовые ложки меда
- 1 стакан теплого молока
Завари хлопья кипятком, добавь остальные ингредиенты и отправь смесь в марлевый мешочек. Опусти его в ванну с водой температуры 37-38 градусов. Такая ванна не только смягчит кожу, но и снимет раздражение. Идеально после тяжелого дня или активных занятий спортом.
2 Морская принцесса
Морская соль — настоящее сокровище для кожи. Для идеальной ванны смешай:
- 2 стакана морской соли
- 5 капель масла лаванды
- 3 капли масла иланг-иланга
- 1 столовую ложку кокосового масла
Растворяй смесь в теплой воде и наслаждайся 15-20 минут.
3 Цитрусовый коктейль
Витамин С — твой лучший друг в борьбе за идеальную кожу. Приготовь микс:
- цедра 2 апельсинов
- цедра 1 лимона
- 1 стакан морской соли
- 2 столовые ложки оливкового масла
Сложи цедру в марлевый мешочек, добавь в ванну соль и масло. Этот коктейль подтянет кожу и наполнит ее витаминами. Бонус — настроение поднимается моментально, ведь это еще и классная ароматерапия.
4 Розовый сад
- лепестки 3-4 роз (или 2 столовые ложки сухих)
- 1 стакан розовой глины
- 5 капель розового масла
- 1 столовая ложка меда
Смешай глину с медом до консистенции сметаны, добавь масло. Раствори в ванной вместе с лепестками. После такой ванны кожа становится нежной, прямо как лепесток розы.
5 Зеленый чай и мята
Антиоксидантный коктейль для твоей кожи выглядит так:
- 5 пакетиков зеленого чая
- пучок свежей мяты (или 2 столовые ложки сухой)
- 1 столовая ложка масла жожоба
- 1 чайная ложка витамина Е в масле
Завари чай и мяту в литре воды, процеди, добавь масла. Влей в ванну — и получи мощный детокс для кожи. Особенно хорошо работает, если ты много времени проводишь в суровой городской среде и редко бываешь на природе.
6 Молочный шелк 2.0
А вот и современная версия ванны Клеопатры (без неприятного запаха):
- 1 стакан сухого молока
- 2 столовые ложки меда
- 5 капель масла ванили
- 1 столовая ложка миндального масла
7 Лавандовые сны
Идеальный вариант для вечернего релакса:
- 2 стакана эпсомской соли
- 10 капель лавандового масла
- 1 стакан сухих цветков лаванды в мешочке
- 1 столовая ложка кокосового масла
Эта ванна не только сделает кожу мягкой, но и поможет расслабиться перед сном. Принимай не дольше 20 минут при температуре 36-37 градусов.
Важные советы:
- Всегда проверяй температуру воды — она должна быть комфортной, но не горячей
- Не торопись — каждой ванне нужно минимум 15-20 минут, чтобы ты заметила эффект.
- После процедуры промокни кожу полотенцем (не три!) и нанеси любимый крем или баттер.
- Если есть проблемы с кожей или аллергия, сначала проведи патч-тест на запястье.
- Лучшее время для ванны — за 2-3 часа до сна. Хотя никто не запрещает делать это прямо с утра или днем, если сегодня выходной.