Специалист по снижению веса, врач-психотерапевт, диетолог, ведущий телеканала «Доктор» Сергей Обложко специально для Lisa.ru рассказывает, как питаться по методу «правильной тарелки». Благодаря ему ты будешь наедаться, получать удовольствие от еды и при этом худеть.
Можно ли вообще худеть и при этом есть сладкое — смотри видео тут.
Не пропустите
Рекомендуем
