Я после КС качала пресс, но конечно шов у всех по разному заживает, у меня все было хорошо. Еще дело конечно в весе, если у тебя избыток, то естественно живот буде большим. Я как после родов худела, так соответственно и пузик уходил.
Шов зажил хорошо, на узи даже ни видать, и пресс качаю, и обруч кручу. Ни фига не уходит, а вес лишний есть, хотя то что набрала за беременность все скинула.
http://www.mamapapia.ru/metric/m10506.gif
http://www.mamapapia.ru/metric/m10507.gif
Как же я вас понимаю!!! Сыну уже четвертый год, а живот мой все так же болтается. Я перепробовала все и диеты, и фитнес-эффекта ноль. Теперь вот по совету подруги обертываюсь пищевой пленкой(только не говорите, что я ненормалшная), ей правда помогло;)
И фитнесс, и обруч скоро свое дело сделают, главное — не останавливайтесь! Попробуйте еще обертывания, «фараоновые ванны», например, мне очень понравилось. Не знаю, есть ли там для живота, я для бедер делала. 1 сеанс — минус 2 см. А вообще, после родов живот долго уходит, особенно, если к полноте склонны, и не важно, КС или ЕР, в беременность тут много жирка запасается. Продолжайте работать и все будет хорошо))))
> ‘Синица’:
> Теперь вот по совету подруги обертываюсь пищевой пленкой(только не говорите, что я ненормалшная), ей правда помогло;)
Помогает, если только двигаться, обернувшись пленкой, а если обмотаться и лежать на диване с пирожком в руках — то не поможет, конечно))) Можно под пленку намазаться каким-нить кремом, глиной или медом:)
> AMaria:
> И фитнесс, и обруч скоро свое дело сделают, главное — не останавливайтесь! Попробуйте еще обертывания, «фараоновые ванны», например, мне очень понравилось. Не знаю, есть ли там для живота, я для бедер делала. 1 сеанс — минус 2 см. А вообще, после родов живот долго уходит, особенно, если к полноте склонны, и не важно, КС или ЕР, в беременность тут много жирка запасается. Продолжайте работать и все будет хорошо))))
А можно по подробней, что за ванны такие?
Косметические маски, фирма так называется, или серия.. точно не помню. Выглядят как синие пакетики вверху надпись: фараоновые ванны, у них есть для бедер с шоколадом и колой, есть с грейпфрутом и чили, я делала последние, есть еще для волос, для шеи и декольте, может еще что-то есть, я не знаю. Я делала для бедер — кожа потом гладкая-гладкая. и у 2х подруг такие же результаты.
> AMaria:
> Косметические маски, фирма так называется, или серия.. точно не помню. Выглядят как синие пакетики вверху надпись: фараоновые ванны, у них есть для бедер с шоколадом и колой, есть с грейпфрутом и чили, я делала последние, есть еще для волос, для шеи и декольте, может еще что-то есть, я не знаю. Я делала для бедер — кожа потом гладкая-гладкая. и у 2х подруг такие же результаты.
Спасибки! Теперь попробую найти.
Мамочки-кесареныши!!! Прибегайте в форум Женское здоровье, подфорум вопросы красоты. Там есть масса тем и по питанию и по фитнесу для живота и не только. Живот после кесарева сечения убирается точно так же, как живот после родов. С одной разницей, что 3 месяца точно качать пресс не стоит. А лучше полгода подождать и потом уже спокойно собой заняться. А коррекция питания вам подсилу и сразу же после родов, не смотря на грудное вскармливание. Без этого тоже ни куда. Ни одна тренировка не поможет, если вы булочки и конфетки будете кушать! К слову, я дважы перенесла операцию кесарево сечение, но переборола свой живот и лишний вес, и вам это под силу!!! . Приходите к нам. Ждем!!!
Комментарии (11)