Desktop [1320] Ipad [990] Tablet [660] Mobile [100%]

Токсикоз на ранних сроках беременности: причины и как бороться

Рассматриваем подробно распространенную проблему первого триместра беременности и как облегчить ее симптомы.

Токсикоз на ранних сроках беременности: причины и как бороться

При беременности больше половины женщин сталкиваются с таким явлением как токсикоз на ранних сроках. Токсикоз или интоксикация при беременности представляет собой болезненное явление, включающее комплекс патологических изменений в организме будущей мамы, которые проявляются в первом триместре. Токсикоз на ранних сроках длится примерно до 15−16 недели. В процессе развития токсикоза у будущей мамы нарушаются углеводный, жировой, водно-солевой и белковые обмены.

Причины токсикоза

Это явление до сих пор вызывает споры у специалистов: большинство считает, что причина токсикоза на ранних сроках беременности — всего лишь гормональная перестройка организма, в то время как некоторые утверждают, что таким образом организм дает понять о появлении вредных для будущего ребенка веществ, таких как дым, канцерогены, химические яды, стрессовая атмосфера. Узнать больше о том, почему возникает токсикоз при беременности тебе поможет следующее видео:

Токсикоз при беременности: личный опыт

Как проявляется токсикоз на ранних сроках?

Основные симптомы и признаки токсикоза это:

  • Кратковременная тошнота и рвотные позывы, появляющиеся в среднем 1−2 раза в день;
  • Слабость и сонливость;
  • Учащение пульса и повышение давления;
  • В тяжелых случаях — повышение температуры до 37,5 градусов по Цельсию;
  • Довольно резкое изменение вкусового и обонятельного восприятия;
  • Потеря аппетита, и вследствие всего вышеперечисленного, незначительное уменьшение массы тела;
  • Редко — зуд.

Токсикоз на ранних сроках беременности: причины и как бороться

5 неминуемых страхов беременных и как с ними справиться

Как облегчить токсикоз на ранних сроках

Облегчить токсикоз на ранних сроках беременности поможет следование следующим советам специалистов:

  • Соблюдай правильное питание: исключи из рациона фаст-фуд, жирную вредную пищу, а также чересчур сладкие блюда, заменив их на натуральные аналоги без красителей и консервантов, при этом питайся дробно и пей достаточное количество жидкости;
  • Избегай раздражающих запахов и вкусов, если знаешь, что они непременно приведут к тошноте;
  • Избегай ситуаций, вводящих тебя в стрессовое состояние;
  • Если чувствуешь приближение тошноты, дыши ртом, задерживая воздух на несколько секунд;
  • Носи удобные, свободные и легкие вещи, которые не доставляют тебе дискомфорта;
  • Побольше спи.

Токсикоз на ранних сроках беременности: причины и как бороться

Токсикоз, уходи: топ-5 активных беременных звезд

Самым безопасным лекарством от токсикоза считается активированный уголь: таблетки помогают избавиться от изжоги; диареи и рвоты, а также нормализуют работу кишечника и ЖКТ, обладают дезинтоксикационным и сорбирующим эффектом.

Если у беременной проявляется токсикоз легкой степени, врачи обычно назначают успокаивающие таблетки, например валерьянку, а также желчегонные препараты и витамины. Если присутствует рвота или позывы на рвоту, тогда дополнительно выписываются подходящие противорвотные лекарства.

Уменьшить сильный токсикоз на ранних сроках беременности помогут следующие лайфхаки:

  • Мятная жвачка от приступов тошноты;
  • Лимон с сахаром для витаминов и настроения;
  • Вода с мятой для выведения из организма токсинов;
  • И помни, что токсикоз через какое-то время все же пройдет, а счастье материнства останется!

Токсикоз на ранних сроках беременности: причины и как бороться

Несмотря на рассказы об ужасах токсикоза, нужно понимать, что это явление можно постараться избежать еще при планировании беременности. Для этого необходимо пройти полное медицинское обследование и, при выявлении скрытых болезней или наличии инфекций, устранить проблему до зачатия. Если хочешь обеспечить беременность без токсикоза, врачи советуют хотя бы за полгода до наступления беременности отказаться от пагубных привычек вроде курения, придерживаться правильного питания, а также почистить свой организм разгрузочными днями и травяными отварами.

Фото: pexels.com

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен