При беременности больше половины женщин сталкиваются с таким явлением как токсикоз на ранних сроках. Ранний токсикоз (на ранних сроках беременности) требует лечения лишь в редких случаях (в отличие от позднего токсикоза — гестоза, который представляет собой серьезную угрозу для мамы и малыша).

Токсикоз на ранних сроках длится примерно до 15-16 недели. В процессе развития токсикоза у будущей мамы нарушаются углеводный, жировой, водно-солевой и белковые обмены.

Каковы причины токсикоза при беременности на ранних сроках

Ранний токсикоз — явление довольно распространенное, а некоторые его симптомы (тошнота и головокружение) считаются классическими признаками беременности. Многие женщины сталкиваются не только с тошнотой, рвотой и головокружением, но и с такой неприятностью, как повышенное слюноотделение. 

Большинство специалистов считает, что причина токсикоза на ранних сроках беременности — всего лишь гормональная перестройка организма, в то время как некоторые утверждают, что таким образом организм дает понять о появлении вредных для будущего ребенка веществ, таких как дым, канцерогены, химические яды, стрессовая атмосфера. Узнать больше о том, почему возникает токсикоз при беременности, тебе поможет следующее видео:

Как проявляется токсикоз на ранних сроках

Основные симптомы и признаки токсикоза это:

  • кратковременная тошнота и рвотные позывы, появляющиеся в среднем 1-2 раза в день;
  • слабость и сонливость;
  • учащение пульса и повышение давления;
  • в тяжелых случаях — повышение температуры до 37,5 градусов по Цельсию;
  • довольно резкое изменение вкусового и обонятельного восприятия;
  • потеря аппетита, и вследствие всего вышеперечисленного, незначительное уменьшение массы тела;
  • редко — зуд.

В большинстве случаев ранний токсикоз вполне безобиден и проходит сам собой с началом II триместра.

Но бывают ситуации, когда сильный токсикоз представляет угрозу здоровью мамы и малыша и требует срочного лечения.

Эти симптомы должны тебя встревожить:

  • неукротимая, чрезмерная рвота, которая возникает до 25 раз в сутки;
  • сильная потеря веса (до 10 кг);
  • пониженное давление;
  • учащенный пульс;
  • высокая температура.

Нередко токсикозы возникают на фоне хронических заболеваний: гастрита, панкреатита, холецистита. Появляется токсикоз и как ответ организма на инфекционное отравление. Ведь ранний токсикоз и интоксикация — это, как ты догадалась, синонимы (токсины — отравляющие вещества).

Как облегчить токсикоз: 10 проверенных лайфхаков

Облегчить токсикоз на ранних сроках беременности можно, если следовать следующим советам.

  1. Соблюдай правильное питание: исключи из рациона фаст-фуд, жирную вредную пищу, а также чересчур сладкие блюда, заменив их на натуральные аналоги без красителей и консервантов, при этом питайся дробно и пей достаточное количество жидкости.
  2. Избегай раздражающих запахов и вкусов, если знаешь, что они непременно приведут к тошноте.
  3. Избегай ситуаций, которые вызывают у тебя стресс.
  4. Если чувствуешь приближение тошноты, дыши ртом, задерживая воздух на несколько секунд.
  5. Носи удобные, свободные и легкие вещи, которые не доставляют тебе дискомфорта.
  6. Побольше спи.
  7. Принимай активированный уголь. Он считается самым безопасным лекарством от токсикоза: таблетки помогают избавиться от изжоги, диареи и рвоты, а также нормализуют работу кишечника и ЖКТ, обладают дезинтоксикационным и сорбирующим эффектом.
  8. Попробуй использовать мятную жвачку или лимон с сахаром для облегчения приступов тошноты. 
  9. Пей воду с мятой для выведения из организма токсинов.
  10. И помни, что токсикоз через какое-то время все же пройдет, а счастье материнства останется.
Фото: pexels.com

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен