Наталия, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, сколько допустимо употреблять в сутки взрослому человеку рафинированного сахара и всяких булочек-тортиков и прочего? Столкнулась с проблемой: мой муж сладкое ест в неограниченных количествах. Работа его связана с умственной деятельностью и требует сосредоточенности. Вот я и сомневаюсь: ему хочется сладкого из-за рода деятельности или организм уже просто «подсел» на конфеты? Посоветуйте, пожалуйста, как правильно мужу объяснить, что сахар нужно ограничить? Спасибо.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен