Здравствуйте,Наталия! Сыну 2 года. Он все время хочет есть,даже через полчаса после еды,берет еду из тарелок взрослых,если кто-то случайно на столе оставил,с пола. Едим раз в 4-5 часов,вроде все по норме. Не могли бы вы оценить наше меню и если необходимо,скорректировать его? Как увеличить калорийность блюд? Можно ли солить еду в этом возрасте?
Завтрак:200г каши хайнц с кусочками фруктов 1-3 года
100г творога нестле с яблоком и персиком или клубникой и ежевикой(из них 25 г творога и 75 фрукты)
Бутерброд с 10 г сливочного масла,1 раз в неделю 20г сыра
100-150мл сока яблочного,вишневого,грушевого,виноградного,и тп Бабушкино лукошко
иногда фрукт
Обед: 200г супа овощного(кабачки-тыква-морковь-картошка-цветная капуста-по-разному)
90г курицы или индейки
120 г картошки,макарон или риса
1 перепелиное яичко
Полдник: 100 г фруктов(банан,персик,яблоко,груша,клубника-по-разному)
4 печеньки хайнц или баранка с маком
100г Нестле Джуниор 2+
Ужин: 150г макарон или риса,в зависимости от того,что было на обед
100 г Джуниор Нестле 2+
Спасибо.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен