Здравствуйте, уважаемая Наталия!
Моей малышке 1 год и 4месяца. Вес 13 кг. Рост 84 см. Знаю что нужно что то поменять в нашем питании и не знаю как.Подскажите, мы на грудном вскармливании.
Вот наш примерный рацион на день
всю ночь и особенно под утро сосет активно грудь
Завтрак 9.00 Перепилинное яичко,сыр (очень любит,едим больше,чем вы рекомендуете),детский кефир,немного хлеба или хлебцов.
Обед 12.00 овощное пюре: (кабачки, морковь, цв.,брюс.,белокач. капуста, брокколи, тыква, свёкла,болг.перец,лук ,картофель,горох,томат,зелень)овощи чередую,но всегда много разных овощей +мясное пюре(рыбное)+ капелька оливкового масла. Всё без соли.Сок или компот из сухофруктов без сахара.
Полдник 16.00 Творожок Тема 100г через день с фруктами или просто фрукты или немного молочного супа с вермешелью
20.00. Каша промышленного производства.
в течении дня вода Агуша пьет только ее или вообще не пьет воду,сок, иногда молоко. Спим еще пока 2 раза с каждым засыпание грудь.До сих пор перемалываю все овощи в пюре потому что мелкими кусочками есть овощи и зелень отказывается,фрикадельки то ест, то выплевывает. С огромным к Вам уважением, Елена

Читайте также
Вас может заинтересовать