Здравствуйте, Сергей! Ребенку 1 годик, ложится в 19.30-20.00 (позже ложить не получается, так как начинаются капризы и он уже не хочет не играть не гулять, то есть подольше время протянуть не получается), ужин у нас в 18.00 примерно (творог, фрукты и немного каши), перед сном 200 мл смеси.Ночью спит не очень спокойно, ворочается, иногда просыпается, окончательно просыпается в 5.00 (бывает чуть раньше), пьет смесь и редко бывает, что его можно потом уложить поспать, если и получается, то часов до 6 поспит. И так рано у нас начинается бодрствование. Подскажите как можно сдвинуть его часы, чтобы ну хоть часов в 7 просыпался? Спасибо.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен