Здравствуйте, Ирина! Нужен Ваш совет. Нашей дочке 1г.2м., кушаем грудь. За беременность набрала 6 лишних кило, во время ГВ ещё столько же. Месяц серьёзно занимаюсь похудением: 2 раза в неделю фитнес клуб, ограничение сладкого, мучного и жирного до минимума, после 18ч . не есть. Опыт похудения имею ( раньше худела на 25 кг.), знаю что делать чтобы похудеть. Но сейчас не могу похудеть. Гинеколог в женской сказала, что всё бесполезно пока кормишь грудью. Неужели правда? И как же тогда быть? На строгую диету нельзя садиться, или может быть можно? Можно ли устраивать разгрузочные дни? Повлияет ли это на качество ГМ? Или заканчивать с кормлением? Буду признательна за ответ.Спасибо!

Вас может заинтересовать