всем привет!
Сейчас наступила весна и вот я задумалась, как же можно разнообразить свой рацион, пополнить витаминами. Да при том кормить грудью ребенка и не навредить ему. Например, можно ли крапиву, молочай? Это зелень и при том кислая вроде. Может не стоит и пробовать? как вы считаете?
И как вообще вы питаетесь при кормлении, когда нельзя коровьего молока и яиц.
-
12 лет назад
А я вот все ем Даже шоколадки иногда. И кофе раз в неделю. И ттттттт (три раза по столкьо) ИМХО, не надо соблюдать какую-то особую диету -
12 лет назад
Я тоже все ем. В меру конечно. Недавно так захотелось апельсин. Съела две дольки — так на следующий день мой малыш (извините за подробности) покакал апельсиновыми какашками (пахли апельсином!!!!) Я конечно больше экспериментировать не стала. Но ничего не ыскочило, ни прыщика, ни покраснения… -
12 лет назад
Я после родов держала строгую диету, практически ничего не ела, супчик, картошечку и чай с бутербродом с сыром, а у ребенка все личико в прыщиках было, врач сказал что скороее всего это моя диета, я практически вообще ничего не ела, сухую гречку и рис, а аллергия у малыша становилась больше с каждым днем, а от того что я питалась плохо молока становилось все меньше. И так мы прожили больше месяца, потом был новый год, я приготовила много всего хотябы для мужа и туту я подумала что диета все равно не помогает, что толку я ее держу и в эту ночь наелась всего чго хотела, думала ребенок вообще покроется весь, но оказалось что новых прыщиков не прибавилось. Позже я выснила что аллергия у сына была на антибиотики которые мне кололи после родов. И вот с тех пор я ем абсолютно все:и жареное и копченое и соленое и сладкое и шоколад, и любые фрукты только в пределах разумного конечно и еще ни разу у ребенка ничего не вылезло. Поэтому я думаю что в рацион обязательно надо вводить новые продукты а иначе так и придется есть только то что можно все время пока кормишь.Понемногу конечно но вводить нужно, это даже врачи советуют. Удачи!
Все комментарии
