Desktop [1320] Ipad [990] Tablet [660] Mobile [100%]

Женская красота: как полюбить себя и стать привлекательной?

Как ты думаешь: сколько процентов людей в мире считают себя красивыми?
Всего 60%. Почему так мало? Рассуждает наш эксперт Юлия Ланске.

Женская красота: как полюбить себя и стать привлекательной?
Кадр из фильма «Сабрина»

Есть такая шутка: даже самая красивая женщина сомневается в своей красоте, а лысый маленький пузатый мужик с кривыми ногами - всегда неотразим! И правда: жесткой самокритики у женщин не занимать. То грудь маленькая, то бедра слишком большие, то нос с горбинкой, то волосы непослушные… Женщины грустно вздыхают, глядя в зеркало, затем в глянцевый журнал на какую-нибудь красотку, и затем снова в зеркало. В итоге самооценка сползает под плинтус.

Фотошопно-инстаграмная эпоха прибавила женщинам уверенности лишь на фото. В реальности, к сожалению, эта уверенность присоединяется к самооценке под плинтусом.

Кадр из фильма «Притворись моей женой»

А ты считаешь себя красивой?

В современном мире иметь отличный внешний вид — это не значит быть красивой лицом. Важна твоя презентабельность и то, как ты несешь себя миру. Люди обожают судить по внешности, встречать по одежке - признайся, ты тоже иногда так делаешь. Этот подход часто не обманывает: сами того не ощущая до конца, мы выражаем свое отношению к миру через внешность. Одеваемся стильно и ухаживаем за собой - это значит, нам небезразлично, что скажут другие, мы хотим внимания и заслуживаем его. Лохмотья, жирные волосы и неопрятность выдадут неуважение к обществу, оттолкнут людей и вызовут неприязнь.

Встречу по одежке нельзя отрицать и нельзя изменить - это будет всегда … и этим нужно пользоваться. Поэтому старайся всегда выглядеть презентабельно: дома, на работе, на отдыхе. И любовь к себе, как и адекватное восприятие внешности, будут рождаться сами собой.

Кадр из фильма «Дьявол носит Prada»

Как же способствовать тому, если ты не считаешь себя красавицей?

Соблюдай эти 7 пунктов: они помогут тебе подчеркнуть свою красоту, изменить отношение к себе и повысить самооценку:

Смотри на стандарты красоты реалистично. В современной медиакультуре нас засыпают образами моделей, а не реальных обычных людей. «Звезды» на экране часто подвергаются многочасовому макияжу, строгим режимам диеты и упражнений, индивидуальной одежде, пластическим операциям и бессменному фотошопу. В конце концов, мы сравниваем внешний вид с картинкой, и это здорово искажает наше представление о настоящей красоте.

Кадр из фильма «Это все она»

Найди свой стиль - и это лучше доверить профессионалу. Стрижка, которую удобно укладывать самой, гардероб, который должен быть одновременно женственным и универсальным. Сделай так, чтобы каждая подготовка к выходу в свет не занимала у тебя много времени. Чуть ли не как у женщин в Африке: надела бусики - и уже красавица!

Поддерживай в порядке то, что дала тебе природа - кожу, зубы, волосы. Мужчина подсознательно видит в женщине продолжательницу рода, и чтобы выбрать именно ее, а не другую, надо убедиться в ее здоровье. Состояние твоей кожи, волос, ногтей расскажет, как ты следишь за здоровьем и какой образ жизни соблюдаешь.

Не говори себе гадости в зеркало. Говорят, зеркало впитывает энергетику и отражает ее вовне. Да и в принципе неприятно слышать от себя самой нечто вроде: ну что ж ты страшная такая, и ненакрашенная, и накрашенная! Лучше каждое утро начинай с комплиментов своему отражению в зеркале. Пой дифирамбы, светик, не стыдись! И настроение поднимается, и уверенность растет.

Кадр из фильма «Мисс Конгениальность»

Не зацикливайся на своей внешности. Уделяя чересчур много времени «обертке», ты рискуешь позабыть о других, более важных деталях образа. Одно дело привлечь мужчину, а другое - удержать его. Поэтому делай акцент и на внутреннюю красоту, энергетику, эмоциональность, позитив, умение общаться с мужчинами, если ты - за долгосрочные отношения.

Шли лесом тех, кто обижает и унижает тебя. Пока они говорят гадости, ты живешь своей жизнью. Мир иногда жесток, тем самым он тебя учит и закаляет. И я тебе не советую прислушиваться к обидным словам по поводу твоей внешности. Береги самооценку!

Будь хорошим человеком. Как бы это театрально ни звучало, но свет женской доброты, ласки, теплоты, справедливости и позитива поистине затмевает любые внешние несовершенства. И наоборот: женщина завистливая, корыстная, негативная энергетически - снаружи безобразна даже при модельной внешности.

Критерии и идеалы красоты изменчивы - то народу подавай пышную грудастую Венеру, то миниатюрную Твигги. Вчера ценились брови ниточкой, а сегодня в тренде бровиссимо размером с сосиску… Поэтому не советую тебе гнаться за модной красотой. Классика и женственность — вот что приемлемо и беспроигрышно всегда.

Кадр из фильма «Красотка»

Красота = счастье?

В целом, красота - это понятие относительное. Ты и сама прекрасно знаешь, что не все красивые люди счастливы. А те, у кого внешность далека от идеала, зачастую западают в сердца харизмой, позитивом, щедрой энергетикой - они любимы и желанны.

Неидеальная Барбра Стрейзанд, которую нещадно дразнили в школе, могла закрыться от всего мира в свои обиды и нелюбовь к себе. Но она сделала по‑другому. Она вышла и показала, на что способна.

«Обычная красота скучна. Мир пестрит огромным количеством смазливых мордашек. Быть не такой, как все, поражать и шокировать - только так можно добиться успеха», - ее слова.

Это не значит, что тебе срочно надо отправляться в салон и покраситься в зеленый либо побриться наголо (в жизни самой Барбары, между прочим, имел место и первый, и второй вариант). Чаще хвали себя, демонстрируй свои «козыри» -достоинства и излучай добро и позитив - ты не останешься незамеченной!

И если, даже после прочтения этой статьи в тебе продолжает жужжать самокритика, не расстраивайся. Воспользуйся ей: пусть она приводит тебя к лучшему результату, мотивирует, чтобы исправиться, стать лучше.

Ты - такая, как есть. Ты - одна такая на всей Земле. Со всеми своими «фишками» и особенностями. Твоя красота - это лишь вопрос только твоего восприятия и того, что ты хочешь в нем увидеть. Люби себя, какой ты пришла в этот мир. И мир покорится тебе!

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен