Обсуждение. Отдых на «пять»: как правильно расслабляться, чтобы повысить продуктивность (советы психолога)

еще после отдыха конечно легче включаться в рабочий процесс. Когда долго не могу отдохнуть, стресс на работе, большая нагрузка — специально пропиваю курс когнивия фосфатидилсерин — отлично помогает собрать голову.