Селфи-мания получила новый виток развития: релфи, то есть фото с партнером. У этой забавы есть свои плюсы и минусы.

Мы делаем релфи, чтобы

✓ Сообщить окружающим: мы пара;

✓ Намекнуть (или заявить во всеуслышание) о том, что привязаны друг к другу, причем взаимно;

✓ Продемонстрировать, как счастливы в отношениях;

✓ Похвастаться (да-да!) тем, как весело и интересно проводим вместе время;

✓ Задокументировать нашу жизнь, сохранять яркие, памятные моменты

Социологи и психологи уже несколько лет изучают это явление и пришли к выводу, что у релфи много положительных сторон.

1 Согласно исследованиям, пары, которые часто делают релфи, прочнее тех, которым это занятие не интересно.

Объяснение простое: такие партнеры оценивают себя с позиции «мы», глубоко погружены в жизнь друг друга, значит, в их отношениях больше глубины, интимности и удовлетворенности.

2 Пары, которые хотя бы время от времени выкладывают в сеть релфи, лучше выглядят в глазах окружающих (что, согласитесь, приятно).

Когда люди видят такие совместное фото, они делают вывод, что у вас хорошие/ отличные/идеальные романтические отношения (и согласно исследованиям, в 90% случаев угадывают). И наоборот, при их отсутствии начинают подозревать, что в вашей паре не все гладко.

3 Если один из партнеров обладает завидной внешностью, то и другой на фото с ним тоже выглядит привлекательно (даже лучше, чем на селфи).

Подсознательно «зрители» рассуждают так: если она сумела «зацепить» такого неотразимого мужчину, вероятно, «что-то в ней есть».

4 Релфи укрепляют взаимное доверие, увеличивают удовлетворенность отношениями и еще больше сближают с партнером (во всех смыслах).

Обычно люди фотографируются вместе, когда счастливы, когда им весело. Фото на память о светлых моментах придают впечатлениям осязаемость, подчеркивают удовольствие от совместного досуга и, тем самым, положительно сказываются на взаимоотношениях.

5 Тех, кто склонен сомневаться в партнере и общем будущем, релфи могут успокоить, зарядить позитивом.

Пары, которые хорошо ладят и уверены в прочности чувств, смело и охотно делятся своим счастьем: хвастают уютным домом, выкладывают фото детей, питомцев и — релфи. Засомневались в партнере? Зайдите на его страницу в соцсети и лайкните удачное релфи!

6 Релфи отражают наполненную событиями жизнь.

Поводом для удачных релфи часто становятся совместные занятия и вылазки, которые укрепляют отношения с близкими людьми.

Селфи: безобидная забава или болезнь?
Чем опасно желание сделать эффектное фото? Страсть делать селфи и выкладывать фотографии в соцсетях не так безобидна, как кажется.

Вот еще несколько доводов в пользу релфи, подтвержденных пока не наукой, но практикой:

Релфи по своей природе позитивны (если многочисленные селфи — это доказательства нарциссизма, зацикленности на себе и желания привлечь к себе внимание, то релфи просто указывают на то, что вы цените свои отношения с партнером);

Релфи — это в некотором смысле способ получить одобрение и/или благословение окружающих (каждый лайк от друзей убеждает нас в том, что мы сделали правильный выбор);

Релфи — это комплимент партнеру (размещая релфи в соцсети, мы хвастаемся не только самими отношениями, но и друг другом, а комплименты в отношениях нужны и полезны).

Золотые правила релфи

! Делайте релфи, когда и сколько хотите (покуда это устраивает обоих), но выкладывайте лишь те, на которых вы вместе получаете интересный опыт, делаете что-то необычное;

! Не сюсюкайте и не выдавайте чересчур личной информации в подписях;

! Помните, что главное все же — отношения, а не их отражение в социальных сетях, так что вместо того чтобы лишний раз «запостить» релфи с подписью «как же я его люблю!» — скажите «ему» это в лицо.

Как делать релфи правильно

1. Следите, чтобы вы оба попали в кадр целиком (речь, прежде всего, о лицах);

2. Лица должны быть на одном уровне (иначе голова одного будет заметно крупнее головы другого, что выглядит странно);

3. Используйте свои выгодные ракурсы, удачный прием для «самофото» — держать камеру чуть выше уровней лиц и снимать немного под углом (это избавит от двойных подбородков), но не частите с ним, чтобы ваши релфи не были однообразными;

4. Прежде чем нажимать на кнопку затвора, убедитесь, что и вы, и партнер смотрите камеру, никто не закрыл глаза, не отвлекся;

5. Ищите интересные фоны, которые будут «рассказывать», где вы и чем занимаетесь (оставляйте «под них» не меньше половины кадра). Не перебарщивайте с кадрированием — можно «отрезать» самое интересное.

3 причины не постить фотографии детей в соцсетях
Представить свою жизнь без соцсетей уже невозможно. Но, выставляя в них информацию о детях, важно соблюдать правила.

Виды релфи, которые делает каждая пара:

отпускные на пляже;

«Снежные» (или зимние);

Со спортивных мероприятий и/или концертов;

«Безлюдные» (пара рядом стоящих коктейлей, босоножки рядом с кроссовками, или 4 ступни в ряд);

На фоне достопримечательностей;

Просто откровенно скучные релфи (80% от всего количества).

Интересно:

• Чаще всего люди считают левую сторону лица «рабочей» — более удачной для селфи. Так было всегда, — оказывается, и большинство автопортретов художников демонстрируют миру левую часть лица.

• Статистики утверждают, что люди, рожденные после 1980 года, за жизнь успеют сделать около 25 тысяч селфи.

• В 2014 году ученые посчитали, что ежедневно по всему миру делается более 1 млн селфи.

Комментирует Анетта Орлова, психолог, коуч по отношениям, руководитель центра психологии «Новый горизонт», кандидат социологических наук, автор книг по психологии отношений между мужчиной и женщиной

«По результатам исследований, психологи сделали вывод: нередко люди, которые всеми силами стремятся продемонстрировать миру свою любовную историю, на самом деле страдают от заниженной самооценки. Они составляют мнение о себе, партнере и «совместности» с ним не изнутри, а извне: по обратной связи, комментам и лайкам.

Представление о партнере и даже чувства к нему могут меняться в зависимости от того, как на него реагируют подписчики в Инстаграме или френды из Фейсбука. Поэтому релфи — далеко не самый эмоционально безопасный для отношений вид снимка. Выкладывая в сеть релфи, мы как бы раскрываем границы наших отношений и выносим их на всеобщее обозрение. Но сакральность взаимных чувств не должна утрачиваться. Счастье любит тишину, оно потаенное и у каждого свое».

Автор: Елена Тимофеева

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен