Анальный секс: как правильно подготовиться

Подготовка
Боль
Риски
Мифы

Как правильно подготовиться к анальному сексу: 5 шагов

Ты можешь легко избежать «несчастных случаев» и подарить себе душевное спокойствие и новое удовольствие, если будешь следовать рекомендациям:

1. Подготовь кишечник

Постарайся за день до предполагаемого контакта не есть много, исключи тяжелую жирную пищу. Сделай спринцевание или клизму перед началом, это поможет сделать процесс более чистым. В некоторых случаях вода вызывает раздражение и выделяет больше слизи. В таком случае лучше просто сходи в туалет и прими теплый душ.

2. Увеличь время прелюдии

Разбуди в себе и в партнере истинное возбуждение, поиграй в ролевые игры, добавь секс-игрушки, включи расслабляющую музыку, зажги свечи, потанцуй перед партнером, добавь эротические фильмы — используй все, что может привести тебя к максимальному возбуждению и снять зажатость в теле.

Попроси партнера поласкать тебя, погладить, поцеловать. Создай романтическую обстановку и ничего не требуй от своего тела. Даже если секса не случится, такая практика сблизит вас.

3. Начни с малого, например, с использования анальных пробок разного размера

Анальная пробка — это такая секс-игрушка, которая вставляется в задний проход и служит для подготовки к анальному сексу и просто для стимуляции чувствительных зон. Использовать лучше с лубрикантами, чтобы растянуть мышцы анального отверстия, тем самым расслабив их.

4. Привыкай к проникновению постепенно

Заранее обсуди это с партнером, чтобы он не торопил события. И в целом обговорите подробно этот процесс — здесь у вас должно быть максимальное доверие друг другу, чтобы анальный секс не вызвал у тебя желания навсегда исключить его.

Ведь многие это делают или спонтанно, или по принуждению, или из любопытства — но без подготовки. Именно поэтому первый раз нередко становится последним. Для безболезненного введения полового члена применяйте смазки. Если у твоего партнера слишком длинный пенис, используйте ограничительные кольца.

После анального секса рекомендую принять ванну вдвоем: во-первых, приятно и романтично, во-вторых, соблюдение гигиены после любого секса очень важно! Так ты сохранишь здоровье и предотвратишь распространение микробов во влагалище и анусе.

5. Не переоценивай анальный секс и не требуй от себя слишком многого

Не существует универсального способа приобщиться к этому виду интимной близости. Забудь на время о работе, проблемах, детях, заботах и семейном быте, «отключи голову» и расслабь тело, выбери удобную позу — может быть, стоит подложить подушку.

Почему больно во время анала

Часто слышу, что анальный секс сопровождается болью. Это не норма. Если тебе действительно дискомфортно в период анальной близости, то нужно провериться у врача, нет ли в анусе геморроидальных узлов.

Возможно, есть проблемы со здоровьем, которые сначала нужно вылечить. Если присутствуют опухоли или трещины заднего прохода, прямой кишки, откажись от анального секса.

Риски анального секса

Не рекомендую пробовать анальный секс в раннем возрасте (примерно до 25 лет), тем более если ты достигаешь оргазма обычным способом. Занятия анальным сексом требуют определенных знаний и подготовки, при отсутствии которых можно нанести тяжелый вред женскому здоровью.

Во-первых, возможно повреждение сфинктера прямой кишки. Длина прямой кишки около 12-16 см, у нее выгнутая форма. Основной риск при анальном сексе связан с возможностью травмировать сфинктер, мощную мышцу, которая при механическом воздействии уязвима. Прямая кишка неэластична, и при анале ее стенки могут разорваться.

Во-вторых, анальный секс без презерватива может вызвать воспалительные заболевания у обоих партнеров. Анальный секс рекомендую обычно тем, кто испытывает трудности с традиционным оргазмом и тем, кто уже заскучал в привычных позах.

5 главных мифов про анальный секс

В сети гуляет много мифов про анальный секс, которые хочу развеять.

1. «Если в первый раз больно, все последующие разы тоже будут болезненными»

Это не так! Если у тебя не получилось, было без обещанного оргазма — не полагайся на один негативный опыт, перечитай рекомендации выше и попробуй еще раз. Не концентрируйся на ощущениях, простимулируй клитор в параллели.

2. «Анальный секс — это стыдно»

«Порядочные люди не занимаются аналом». Серьезно? Консервативные времена, когда «секса не было», ушли в прошлое. Более того, анальный секс занимает теперь одно из первых мест в мире сексуальных предпочтений, попробовать его хочет каждая вторая пара.

Как ты понимаешь, все эти люди не могут быть «легкого поведения», они, скорее, из тех, кто любит разнообразие в сексе. Просто об этом не принято говорить в обществе и делиться своими постельными утехами.

3. «Если не дашь, уйдет налево»

Секс, постель и ваши отношения — это не рынок, где можно торговаться: дашь — не дашь. Ты должна согласиться на анал только потому, что тебе этого хочется, или потому, что это усилит вашу связь, увеличит ваши сексуальные эмоции.

Если есть малейший намек на шантаж и колкие фразочки: «не хочешь, тогда пойду туда, где дают», «что ты ломаешься, как девочка», «ко мне очередь желающих стоит» и так далее — подумай, нужен ли тебе вообще такой партнер.

4. «Ты упадешь в его глазах»

Если тебе вдруг показалось, что он стал избегать тебя именно после анального секса или стал пренебрежительно к тебе относиться — дело точно не в анале! Если парень/мужчина решил уйти из отношений, то он сделает это независимо от ваших поз и секс-игр.

Конечно, у тебя промелькнет мысль, будто он получил то, что хотел, и пропал, да и твоя подруга не упустит возможность подсолить. Не вздумай связывать это с анальным сексом. Расставание могло произойти в любой момент.

5. «Можно не предохраняться»

Через анус передаются такие инфекции, как хламидиоз, гонорея, некоторые гепатиты, ВИЧ. Ткань, выстилающая анус, довольно тонкая, ее можно порвать, и тогда инфекция проникнет в организм. Поэтому презерватив необходим, в том числе при анальном сексе. Да, без защиты ты не забеременеешь, но букет заболеваний получить сможешь.

Позаботься об этом заранее: презервативы должны быть всегда! Для презервативов используй смазки на водной основе, которые не разрушают латекс.

И помни, что анальный секс должен приносить удовольствие, быть по обоюдному согласию и проходить в здоровой атмосфере.