Почему партнер ревнует? Что может спровоцировать ревность? Как это чувство влияет на отношения? Историю нашей героини комментирует профессиональный коуч.

«Мы не могли жить друг без друга»

Нам с Игорем было за 35, когда мы познакомились. Я на тот момент свыклась с ролью матери-одиночки, пережившей предательство мужа после десяти лет брака. Игорь расстался с женой, которая ушла от него к богатому бизнесмену. Но Игорь сохранил дружеские отношения с бывшей семьей, мы и познакомились благодаря детям — на празднике в музыкальной школе, куда он водил младшего сына и где училась моя дочь. Наши дети выступали на сцене, а мы оказались в зрительном зале — в соседних креслах. Разговорились.

После праздника мы долго гуляли по городу вместе с детьми, сидели в кафе, болтали о всяких простых вещах. И договорились встретиться на следующий день. А уже через неделю мы просто не могли представить жизни друг без друга. Встречались в обеденный перерыв, вечером Игорь ужинал у нас дома. Дочка привыкла к нему, и уже через месяц я сама предложила: «Переезжай ко мне! Будем жить вместе! Я хочу засыпать и просыпаться с тобой!»

«Я сама дала ему повод?»

Первый год нашей совместной жизни был счастливым. Мы понимали друг друга с полуслова, словно были знакомы всю жизнь. Мы оба не раз говорили о том, что состаримся вместе и умрем в один день, потому что ни он, ни я не сможем жить друг без друга.

После работы мы обычно встречались в кафе — пили кофе, а потом медленно, держась за руки, шли домой. Однажды Игорь задержался, и я ждала его в кафе. Вдруг за столик подсел мой коллега, молодой парень, заказал себе пиво, и мы стали разговаривать. Вспомнили что-то смешное. В это время в кафе вошел Игорь, увидел меня и моего коллегу. Подошел к нам. Впервые в жизни я видела его настолько разгневанным. И вечером он обвинял меня в том, что я кокетничаю с мужчинами.

Ты — красивая женщина, на тебя многие засматриваются, ты даешь повод! — говорил он.

Но я не могла понять его слов. Не было повода для ревности! Почему он негодует? Я успокаивала его, говорила, что, кроме него, для меня не существует в этом мире мужчин. И действительно, с тех пор я стала более осмотрительна: со знакомыми противоположного пола старалась общаться только по работе, на вечеринки не ходила. И мы снова были счастливы, влюблены, и я была уверена, что наше счастье ничто не разрушит и не омрачит.

«Пропала я, пропал и он»

Но однажды у меня заболела мама. Она живет в другом городе, и мне пришлось на пару дней уехать к ней. С Игорем мы постоянно были на связи. И лишь один раз я выехала надолго за продуктами и забыла мобильник у мамы дома. Несколько часов меня не было на связи. Вечером в заботах о маме забыла взглянуть на телефон и лишь поздно ночью обнаружила несколько пропущенных вызовов от Игоря.

Позвонила ему, но он был недоступен. На следующий день, когда он не брал трубку, я запаниковала и выехала домой. Но там его не обнаружила. Тогда поехала на его старую квартиру, где он жил до встречи со мной. И там — никого. И лишь через день он наконец появился в Сети: «Я у себя. Приезжай…» Меня встретил похудевший и, как мне показалось, даже немного состарившийся Игорь:

— Ты пропала на день и на ночь. Я сходил с ума, не знал, где ты, с кем ты.

— Я просто забыла мобильник дома, когда поехала по магазинам!

— Я не верю тебе! Ты с кем-то встречалась! — кричал Игорь. — Я места себе не находил. Я дышать не мог! И я… я тебе изменил.

Сохранять ли семью после мужской измены?

Муж изменил (а то и изменял). Жена узнала, страдала, старалась не подавать виду ради детей, но все-таки назрел вопрос — сохранять ли семью?

Весь день я не мог дозвониться до тебя. Мне было так плохо, что я, чтобы успокоиться, выпил водки. Но стало еще хуже. Я звонил тебе много раз.

Я не выпускал мобильник из рук! Уже ближе к ночи я думал о том, что не переживу расставание с тобой. И я стал листать список номеров в своем телефоне. Мне было необходимо с кем-то поговорить. Иначе я бы умер от тоски. И я увидел номер одной своей старой знакомой — Ирины. Несколько лет назад у нас с ней был роман. Она была настолько сильно влюблена в меня, что даже ушла от мужа. Но мы недолго были вместе. Я не любил ее. Но знал, что она меня любит до сих пор.

И позвонил ей… Ирина тут же взяла трубку. Я быстро рассказал ей о том, как сильно тебя люблю, и о том, что ты не отвечаешь на звонки. «Бери такси и немедленно приезжай ко мне!» — сказала она. Я приехал к ней. Мы несколько часов просто разговаривали. Я ей рассказывал о тебе, о том, что ты уехала и я места себе не нахожу. Она нашла правильные слова, чтобы утешить меня. А потом… Потом она вспомнила, как хорошо нам было в постели…

— И вам было снова хорошо? — зачем-то спросила я.

— Да, нам было хорошо. Хотя я и думал о тебе! Я люблю тебя, но мне больно всякий раз, когда ты смотришь на другого мужчину. Я с ума схожу при мысли, что ты можешь быть с кем-то другим!

— Но я только с тобой! А вот ты был у другой, ты мне изменил!

Несколько дней и ночей мы провели тогда в нескончаемых разговорах. Он просил прощения. Говорил, что такое никогда не повторится.

«Неужели это нормально?»

Прошло полгода. Мы все еще вместе. Как и прежде, много говорим, целуемся на каждом шагу, шлем друг другу сто признаний в любви за день. Но во мне что-то сломалось: я не могу ему доверять. Я тоже стала ревнивая. Когда он спит, роюсь в его телефоне. Несколько раз обнаруживала нежные сообщения от Ирины.

Говорят, если любишь, измену можно простить. Простить, может быть. Но забыть — никогда. И каждый раз, когда его телефон недоступен, он поздно возвращается с работы, я с содроганием думаю о том, что он в это время у Ирины. Или у другой женщины. В его телефоне много номеров неизвестных мне дам. Я не знаю, как мне поступить. Разорвать с ним отношения не могу, слишком сильно его люблю.

Но и ждать его, прислушиваться к его мыслям, ловить чужие эсэмэски — невыносимо. Иногда я вспоминаю о той его измене. Он злится. Говорит, мол, для мужчины — это нормально. Может, действительно нормально? Или все-таки он предатель и это не лечится?

Комментарий коуча, кандидата философских наук Юлии Юшковой-Борисовой

Ревность, на мой взгляд, — это проявление острой дезадаптации к действительности. Человек не справляется с вызовами окружающего мира, не может принять происходящее вокруг него, ощущает себя хуже других. Отсюда и попытки очернить партнера, низвести его до своего уровня.

Если ревнуют тебя

Попытки успокоить ревнивца бессмысленны, оправдания — тоже. Вспомни Дездемону: она только и делает, что оправдывается перед Отелло, что он принимает за доказательства измены. Но его можно отвлечь, дав ему почувствовать себя успешным. Переключи его внимание на ту сферу жизни, где у него все получается, напоминай о его успехах.

Если ревнуешь ты

Даже если у тебя есть основания (например, муж заигрывает с твоей подругой), не устраивай сцен. Поговори с ним спокойно и серьезно. Подумай, откуда в тебе не­уверенность в себе, страх одиночества, страх потерять партнера? Чтобы избавиться от этой зависимости, нужно осознать, что он — свободный человек и имеет право уйти.

Учти опыт героев этой истории. Они не пережили до конца свои прошлые разводы, не сделали выводы, не осознали свою вину в произошедшем. Ведь в любом разрыве виноваты обе стороны! Даже если одна виновна на 95%, а другая на 5%. Признай свои ошибки, исправь то, что оттолкнуло предыдущего партнера, — и все наладится.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен