Loading...
Lisa.ru
10.09.2020

Шейк “Восточный” с арбузом

Lisa.ru
10.09.2020
Loading...

4
порции
180
на 100 грккал
20
мин

Нам понадобится

Приготовление

  1. Арбузную мякоть, удалив семена, нарезать кусочками. Персики вымыть, разрезать пополам, удалить косточки и разрезать на части. Груши подготовить и нарезать также небольшими кусочками.

  2. Лайм вымыть горячей водой, чтобы цедра стала более ароматной, и нарезать кружочками. Удалив семена, кружочки лайма измельчить.

  3. Подготовленные фрукты поместить в блендер, влить натуральный йогурт, добавить сахарный песок, молотый имбирь, корицу и кубики льда. Затем все ингредиенты измельчить в блендере (в течение 10 с) до образования однородной массы.

  4. Готовый напиток разлить по высоким бокалами, украсить листочками мяты и подать на стол с трубочками.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен