Loading...
Lisa.ru
23.12.2017

Чем накормить ребенка в полдник?

Lisa.ru
23.12.2017
Loading...

Легкий перекус между обедом и ужином помогает не чувствовать себя ребенку (да и взрослому!) голодным до ужина. Подсказываем небанальные рецепты!

Полдник для детей — самое приятное время дня. Малыш уже проснулся, обнял мамочку и получил небольшое лакомство. К тому же мама постарается и приготовит что-нибудь полезное и аппетитное! Предлагаем наши варианты.

Малиновая панакота

Чем накормить ребенка в полдник?

Даже название у этого десерта какое-то сказочное.

Возьми:

  • 200 мл сливок
  • баночку йогурта
  • 100 г малины или вишни
  • 100 мл ягодного сока
  • 10 г желатина

Приготовление:

Замочи желатин, 2/3 добавь в сливки, нагрей до растворения желатина, остуди и разлей по стаканам. Убери в холодильник. 1/3 желатина разогрей с соком, остуди, налей поверх застывших сливок и убери в холодильник. В и йогурт смешать в блендере, выложить на застывшую панакоту.

Зимние салаты: 4 вкусных рецепта

Шарлотка

Чем накормить ребенка в полдник?Один из самых простых вариантов выпечки!

Возьми:

  • 1/3 груши или персик
  • 1 яйцо
  • 5 ст. л. муки
  • 2 ст. л. сахара
  • 1 ст. л. молока
  • 1 ч. л. разрыхлителя
  • 3 ст. л. постного масла

Приготовление:

Грушу очистить от кожуры и нарезать небольшими кубиками. Яйцо взбить с сахаром, аккуратно ввести в пышную массу муку с разрыхлителем. Добавить молоко и масло. Налить половину теста в чашку. Положить фрукты и залить оставшимся тестом. Поставить в микроволновку на максимальную мощность. Через 5 минут готово!

напитки для полдника: фруктовый йогурт, какао, кисель, молочный коктейль

Сдобный сочник

 

Любимое лакомство из детства. Очень легко готовится!

Возьми для теста:

  • 2 яйца
  • 3/4 стакана сахара
  • 200 г сметаныЧем накормить ребенка в полдник?
  • щепотку соли
  • 100 г сливочного масла
  • 3/4 ч. л. соды
  • 4 стакана муки

Для начинки:

  • 400 г творога
  • 4 ст. л. сахара
  • 1 яйцо
  • 1 ст. л. сметаны
  • 3 ст. л. муки

Приготовление:

Взбить яйца с сахаром, солью, сметаной. Добавить масло, соду и муку. Убрать в холодильник. Смешать ингредиенты для начинки. Разделить тесто на 10 кусочков, начинить творогом, отправить в духовке при 180° примерно на 20 минут.

Шашлычные сэндвичи

Чем накормить ребенка в полдник?

Бутерброды любят все. Быстро, вкусно и полезно. Да, мы сделаем полезный сэндвич! Хлеб выберем зерновой,  куриное мясо и овощи. Бутерброд станет еще и симпатичным, если сделать его в виде шашлычка, нанизав на шпажки.

Возьми:

  • злаковый хлеб
  • ломтики запеченной курицы
  • огурцы, помидоры, зелень по вкусу

Приготовление:

Все ингредиенты нарежь, уложи слоями. По желанию можно добавить листья салата или сыр.

День сэндвича: 13 оригинальных рецептов на любой вкус

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен