Обсуждение. Как повысить иммунитет летом: советы врача

Та тут бы осенью профилактироваться) Летом легче) Профилактика вирусняков это важный момент каждой осени и весны)начинаем чай с лимоном,имбирем)Пьем витамины)а в этом году добавили еще и Фруттилар Витамин D3,вкусные мармеладные ягоды и полезные)К осени готовы)заказываем на фитомаркете)

Для поднятия иммунитета надо уделить особенное внимание своему образу жизни. Режим, правильное питание, витамины, физкультура. Особенно важны для нашего иммунитета селен и цинк, ведь они способствуют синтезу всех веществ иммунной системы. Принимаю курсами эваларовский витамин С+D+цинк+селен в шипучих таблетках.