Обсуждение. Есть или не есть: кому и в каких случаях полезно лечебное голодание

Я когда была у диетолога и специалиста по анти age (Гришиной Елены во Фрауклиник), она мне сказала что голоданием можно только пищеварение испортить. Нужно налаживать режим питания и кушать правильные продукты. Вот она мне тогда индивидуальный план питания который изнутри омолаживает и чистит организм, витаминизирует тоже. Я по ее программе питалась почти полгода, и результат был шикарный просто. Чувствовать себя намного стала лучше и плюс еще лицо стало выглядеть свежее. А голоданием до этого только испортила себе желудок.