Обсуждение. Отпуск без отравлений: 5 правил безопасного отдыха

Обязательно беру с собой пробиотики, детям даже заранее начинаю давать, чтобы микрофлору поддержать. А еще от нерегулярного стула что-то.. В поездке нервничаешь, ешь не регулярно — случаются заддержки стула. Поэтому также фитолакс мармеладные ягоды покупаю, обычно на фитомаркет ру заказываю. Это первые пастилки с таким эффектом. Вечером съел мармеладку, утром без проблем все вышло — мягко, комфортно, без вздутия

Всегда на отдых беру пробиотики, последнее время нравится мультифлора макси от эвалар, это синбиотик и удобно, что в холодильнике хранить не нужно