Источник: @juliakovalchuk

Певица Юлия Ковальчук всегда могла похвастаться стройной фигурой. Даже после рождения дочери Амелии формы Ковальчук никак не пострадали. 

Однако артистка призналась, что дело не только в спорте и генетике. Юлия придерживается некоторых правил в питании, которые помогают ей хорошо выглядеть. По словам Юлии, в юношестве она сдала специальные анализы, чтобы выяснить, какие продукты оказывают положительное воздействие на ее организм, а какие — отрицательное. 

С тех пор Ковальчук не ест болгарский перец, редис, свинину и почти все фрукты, исключениями являются манго и инжир. Позже, во время разговора со своим массажистом, Юлия узнала, что именно благодаря отказу от фруктов у нее нет целлюлита.

«Фрукты способствуют появлению целлюлита. Мой массажист как-то изумленно заметил: «Юля, у вас практически нет целлюлита!» Я рассказала, как питаюсь и о том, что не ем фрукты. Массажист объяснил, что фруктоза, особенно в сочетании с другими продуктами, способствует образованию «апельсиновой корки» у женщин. Так что фрукты не так полезны, как нам говорили», — рассказала Ковальчук в интервью «7 дней».

Также артистка поделилась своими бьюти-лайфхаками, которые, впрочем, итак известны. Свое утро звезда начинает со стакана теплой воды, умывается всегда холодной водой и старается всегда быть в хорошем настроении и улыбаться. 

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен