Восстановление волос в домашних условиях: 5 важных шагов (без них ничего не получится)
От поврежденных прядей не застрахован никто: они могут стать тонкими, сухими и ломкими по множеству причин. Рассказываем, как быстро решить проблему, не прибегая к помощи дорогих процедур в салоне.
Записаться на прием к трихологу
Подстричься
Делать масляные маски и процедуры дома
Соблюдать правила по уходу
Делать маски с силиконами
1. Сходи к трихологу
Прежде чем думать, как восстановить волосы, определи причину. Волосы отражают состояние нашего организма и нервной системы. Их жизненный цикл долгий - 2-3 месяца. Если пряди буквально посыпались на глазах, стали тусклыми или очень сечеными, вспомни, что случилось несколько месяцев назад.
- Гормональное расстройство
- Ты стала неправильно питаться
- Нарушился режим сна
- Организм испытал сильный стресс
- Ты пила курс антибиотиков или других сильных препаратов.
- Кардинальная смена имиджа (пряди могли плохо среагировать на обесцвечивание, другую краску или процедуру с воздействием очень горячего воздуха).
- Ты стала чаще делать укладку феном, плойками и утюжками.
Заниматься самостоятельной диагностикой - не лучшее решение. Ты - не специалист, и не сможешь правильно определить причину и состояние. Иногда девушки чересчур паникуют, забывая, что волосы должны выпадать. Норма - до 100 в день.
Если неправильно выбрать "курс лечения", от него не будет результата. Не жалей времени и денег, запишись к трихологу. Он не только проведет диагностику, но и даст рекомендации, которым можно следовать дома.
2. Избавься от секущихся концов
К сожалению, ни одно чудо-средство не восстановит уже поврежденные концы (максимум, может визуально улучишь внешний вид). Длину очень жаль, но от пережженных, ломающихся, секущихся, сухих прядей нужно избавится, и чем раньше, тем лучше. Они могут "дать трещину" и испортить здоровое полотно.
Наберись смелости, сходи к парикмахеру и убери длину. Специалист подскажет, сколько сантиметров уже нельзя спасти - не жалей ни миллиметра. Во-первых, ты будешь выглядеть лучше. Во-вторых, пряди будут расти быстрее, станут здоровыми и блестящими. В третьих, помни правило наших бабушек: смени прическу - изменится жизнь (и оно работает).
3. Восстановление волос в домашних условиях: масляные маски и процедуры
Это настоящее спасение для волос: питают, восстанавливают, делают гладкими и блестящими. Важно соблюдать несколько правил.
- Делай их регулярно, 2 раза в неделю, но не чаще.
- Выбирай только натуральные базовые масла: оливковое, кокосовое, жожоба, масла макадамии и авокадо. Их можно использовать как основу, добавляя конопляное, льняное или масло персиковых косточек.
- Не наноси средство на корни, только на длину (если рецепт не говорит об обратном).
- Держи масло долго (от 30 минут).
- До процедуры нагрей его на водяной бане. Для лучшего эффект надень сверху шапочку - тепло поможет молекулам проникать глубже в структуру волоса.
Самая популярная процедура - кератиновое восстановление. Молекулы этого белка - конструктор волос. Если он крепкий, волосам не страшны не окрашивания, не негативные факторы окружающей среды, не стресс. Но со временем цепочки белка вымываются и разрушаются, его нужно поддерживать. Креатин "запаивает" трещины в волосах, делая их сильными, гладкими, здоровыми.
Как сделать кератиновое восстановление волос в домашних условиях
Конечно, процедуру лучше доверить мастеру - только технолог сможет сделать правильную смесь, рассчитать компоненты состава и нанести ее правильно. Но если нет возможности записаться даже к парикмахеру, который принимает на дому, ты можешь попробовать сделать процедуру сама. Процесс не сложный, а результат в любом случае не испортит волосы.
- Купи профессиональное средство. На нем нельзя экономить - оно должно быть качественным. Не пугайся высокой цены - упаковки хватит на несколько раз.
- Дважды вымой голову шампунем с кератином в составе. Промокни пряди полотенцем, аккуратно расчеши.
- Нанеси средство на весь объем. Лучше отделять несколько тонких слоев, а наносить можно даже пульверизатором. Важно, чтобы средство распределилось равномерно.
- Оставь на 5-10 минут, просуши волосы феном на минимальной мощности (в идеале воздух должен быть холодным).
- Пройдись по всей длине утюжком, запечатывая состав.
- В конце нанеси сыворотку - лучше, если в ее составе тоже будет кератин.
Как ухаживать, чтобы эффект сохранялся дольше
- Не пользуйся шампунями, в составе которых есть сульфаты и хлорид натрия.
- После процедуры голову можно мыть и укладывать только через 2-3 дня.
- Не делай окрашивание раньше чем через 2 недели после восстановления.
4. Правильно ухаживай
Чтобы восстановить волосы в домашних условиях, важно не портить их ежедневными ритуалами: мытьем, сушкой и укладкой.
- Наноси шампунь только на корни.
- Для длины пользуйся кондиционерами, масками и бальзамами и маслами - они хорошо увлажняют, питают, восстанавливают структуру и облегчают расчесывание. Чтобы закрепить результат, смывай прохладной водой. Это "запечатает" кончики, появится здоровый блеск.
- Не расчесывай мокрые волосы, не стягивай их в пучок и не скручивай "тюрбан" из полотенца. Это провоцирует заломы, которые ослабляют волос.
- Перед сушкой феном и любой горячей укладкой пользуйся термозащитным средством. Оно будет обвалакивать и не даст горячему воздуху сжигать пряди.
- Один из способов, как восстановить густоту волос, - делать скрабы и пилинги для кожи головы. Это поможет отшелушить клетки и "разбудить" спящие луковицы. Новые пряди будут расти сильными, здоровыми, увеличится количество, а с ним появится густота и объем.
- Если ты сделала сложную, тугую прическу или укладку со стайлингом (и его было много), обязательно воспользуйся домашней маской.
- Старайся выпрямлять и накручивать пряди при минимальной температуре.
- Откажись от химии - ни одна процедура не может повреждать пряди больше. Сегодня есть щадящий аналог - биозавивка.
5. Как восстановить поврежденные волосы: делать маски с силиконами
В тренде - органика, поэтому многие избегают средств с этим компонентом. Но для поврежденных волос они незаменимы: могут "запечатать" пряди. Бонус - визуально они будут выглядеть намного лучше, хоть wow-эффект и продлится только до следующего мытья.
На эти маски тоже не стоит жалеть деньги:чем дешевле средство, тем крупнее в нем молекулы силикона. Они не проникают под чешуйки, а застревают между ними, делая волос толще на вид, а по сути, более хрупким. Мелкие молекулы проникают под чешуйки и «склеивают» их.