Обсуждение. Мне 34 года кормлю ребенка грудью и сильно худею

мне 31 год, тоже после родов нетолстая. но я довольна. а вы прям худеете? или просто худенькая? после первого и второго ребенка вес был больше? в весе теряете много и стремительно?

После первого сильно тоже похудела, кормила грудью 1,7, после второго наоборот поправилась, на искусственном вскармливании был ребенок. Моей малышке 4,5 месяца за это время похудела на 5кг. но не стремительно. Меня конечно это устраивает, но не опасно ли это?

Сегодня утром весы показали 62к. 300гр. такого веса у меня давно не было, а в обед 63,7

ГВ — очеь энергозатратный процесс. Если вы не переедаете, не имеете проблем с метаболизмом, то потеря веса, тем более плавная — естественна. Главное, следите за рационом, не морите себя голодом, не сидите на диетах и все будет хорошо.

во мне 59 кг . Тоже кормлю грудью. А что обязательно что ли полнеть во время ГВ ? Не вижу проблемы, честно говоря .

спасибо