Ним: что это такое, польза и вред растения для здоровья

• Ним — что это такое
• Польза для организма
• Порошок, таблетки, масло — чем ним полезен для женщин и мужчин
• Где можно купить ним и как его хранить
• Польза и вред для здоровья

Ним — что это такое

Согласно древним преданиям, происхождение нима связано с эликсиром бессмертия, который боги случайно пролили на землю. Упавшие капли дали жизнь уникальному дереву, обладающему, согласно поверьям, способностью исполнять желания. Ну, луну с неба не достанет, но за решением проблем — точно к нему. Индийская пословица гласит: там, где растут деревья ним, нет места болезням и бедствиям.

Научные исследования подтверждают ценность растения. Ученые обнаружили уникальный химический состав дерева ним, включающий лимоноиды — вещества с защитными и лечебными свойствами. Они обладают антимикробным, противовирусным действием, помогают бороться с диабетом и даже подавляют рост раковых клеток.

Нин широко применяется в народной медицине, косметологии и сельском хозяйстве, локально — в сфере кулинарии.

Его древесину используют для производства мебели и инструментов, смолу — для изготовления клея, семена идут в косметику, а жмых служит органическим удобрением.

Однако известность в масштабе планеты дерево приобрело благодаря аюрведической медицине, древней индийской системе по сохранению здоровья и долголетия. Она уходит корнями в эпоху до нашей эры. Так что ним, активно применяемый в аюрведе, является проверенным временем средством. Правда, в нашей стране его название еще звучит экзотично и порой вызывает опасение: пора расставить точки над «и».

Ним: польза для организма

Рассмотрим поэтапно свойства каждой части восточного «вечнозеленого клада».

Корни дерева ним обладают жаропонижающими и глистогонными качествами благодаря уникальному составу. Одним из ключевых компонентов является алкалоид маргозин, который воздействует на процессы, связанные с лихорадочным состоянием. Кумарины, присутствующие в корнях, оказывают противовоспалительное действие и помогают снизить температуру тела.

Кроме того, биологически активные соединения (азадирахтин, нимбин и нимбидин) способствуют очищению организма от паразитов.

Кору растения можно охарактеризовать известным выражением «семь бед — один ответ». Ее применение охватывает широкой спектр недугов: желудочно-кишечные расстройства, малярия, лихорадка, чесотка, язвы на коже, параличи и психические расстройства.

Листья дерева ним нашли широкое применение в медицине и косметологии. Они успешно справляются с грибковыми поражениями кожи и ногтей, помогают при лечении солнечных ожогов, фурункулов и экземы. Отвар из них используют как ополаскиватель для волос после мытья. Современные зубные пасты часто содержат экстракт листьев ним, который борется с налетом и кариесом, укрепляет десны и снижает подвижность зубов при пародонтозе.

Порошок, таблетки, масло — чем ним полезен для женщин и мужчин

Где-то далеко в Индии ним продолжают использовать, скажем так, в его первозданном виде. Например, семена раскладывают в чуланах, чтобы отпугнуть жука-долгоносика. Веточки жуют, чтобы укрепить десны, а молодые побеги добавляют в карри. К нам ним добирается уже переработанным и расфасованным.

Порошок

Порошок нима подходит практически для всех типов кожи, но особенно рекомендуется обладателям проблемной кожи. Это связано с его способностью предотвращать появление угрей и прыщей, бороться с шелушениями и расширенными порами. Благодаря своему уникальному составу, ним мягко смягчает кожу, устраняет жирный блеск и регулирует выработку кожного сала.

Одним из ключевых преимуществ порошка нима является его способность облегчать симптомы псориаза и экземы. Регулярное применение масок на основе нима способствует заживлению ран и ожогов, а также облегчает последствия укусов насекомых, действуя как природное противоядие.

Как правило, из порошка делают маску. Она готовится легко: сырье смешивается с горячей водой до консистенции густой сметаны и настаивается около двадцати минут. Затем смесь наносится массирующими движениями на лицо или тело и выдерживается четверть часа. После процедуры аккуратно смой теплой водой, избегая попадания в глаза.

Дополнительно в состав маски можно включать растительное масло, что усиливает эффект увлажнения и питания кожи.

Помимо наружного применения, порошок нима эффективен и при приеме внутрь. Он снижает уровень холестерина, а также вредных веществ, улучшает состояние сосудов и предотвращает развитие атеросклероза.

Курс приема обычно длится две недели, начиная с половины чайной ложки в день утром и вечером на голодный желудок. Постепенно дозу снижают до четверти чайной ложки. Залей порошок кипятком, выдержи около получаса, затем остуди до комнатной температуры. Если горчит, добавь мед или молоко. «Через не могу» пить не надо. Избыточная горечь может вызвать рвотный рефлекс.

Таблетки

Основное преимущество таблеток заключается в их способности очищать кровь и печень, улучшая метаболизм. Они помогают выводить шлаки и токсины, поддерживая здоровую работу внутренних органов. Это особенно важно в условиях современного мира с его стрессами и сомнительной экологией. Экстракт нима, заключенный в таблетки, обладает выраженным антибактериальным действием, что делает его незаменимым в сезон простуд.

Дополнительные свойства схожи с порошком: борьба с угрями, прыщами, герпесом и грибком. Все это отвечает на вопрос, чем полезен ним для кожи. Причем, вне гендерного различия: как для мужской, так и для женской. Однако следует выделить особое преимущество, касающееся представительниц прекрасного пола.

Многие женщины сталкиваются с проблемой растяжек, возникающих после родов или резкого похудения. Ним в таблетках полезен для женщин тем, что помогает справиться с этими эстетическими дефектами, делая кожу более упругой и здоровой. Ним — это растение, свойства которого позволят тебе пощеголять в красивом купальнике.

Рекомендуемый график приема таблеток ним схож с использованием разведенного порошка: утром натощак и вечером на голодный желудок. Стандартная дозировка составляет одну-две таблетки дважды в сутки, хотя точную схему лечения лучше обсудить с врачом.

Масло

Натуральное масло нима производится методом холодного отжима из семян одноименного дерева. Обладает противовоспалительными свойствами, спасающими от множества дерматологических проблем. Масло ним — это успешная борьба с акне, экземой, крапивницей и другими кожными заболеваниями. Но, пожалуй, особая «фишка» средства — регенерация тканей на всех этапах: от получения повреждения до устранения косметических проблем.

Представь ситуацию: ты случайно порезалась ножом на кухне. Нанеся немного масла на палец, ты увидишь, как ранка вскоре начнет затягиваться. Еще немного натурального чудо-средства — и вот уже рубец рассасывается, а кожа вновь становится чистой и красивой.

Запах у масла нима, конечно, специфический, с чесночно-древесными нотками. Некоторые ощущают даже нотки серы. Что ж, порой для красоты приходится потерпеть некоторые неудобства. Тем более, что масло еще и паразитов отпугивает: глистов и вшей можно не опасаться.

Волосы станут не только здоровыми, но и сияющими. Смешай масло с кокосовым или миндальным, нанеси по всей длине, надень шапочку для душа и укутай голову теплым полотенцем. Через полчаса смой шампунем.

Теперь несколько слов о том, чем полезен ним для кожи женщины элегантного возраста. В этом случае натуральное масло станет настоящим подарком судьбы. Богатое витамином Е, оно осветляет пигментные пятна, увлажняет сухую кожу и придает ей свежий вид. Используй натуральное масло чудесного растения регулярно — и попроси сделать тебе массаж. Разогрев масло на водяной бане и растерев между ладонями, можно глубоко проработать мышцы, избавляясь от напряжения и боли после рабочего дня.

В зимний период масло нима может загустевать. Ни в коем случае не нагревай в микроволновой печи! Просто опусти флакон на некоторое время в стакан с теплой водой.

Где можно купить ним и как его хранить

Ним найдется в онлайн-маркетах (самый доступный вариант), на тематических сайтах, занимающихся прямыми поставками из азиатских стран (как правило, везут из Индии и со Шри-Ланки) и в некоторых магазинах здорового питания. Отзывы, как правило, благоприятные. Потребители отмечают в комментариях, что ним помог им снизить уровень холестерина, улучшить состояние кожи головы и волос, избавиться от хронического бронхита, устранить псориаз, укрепить суставы и многое другое — ним вновь оправдывает звание дерева, исполняющего желания.

Если покупаешь масло, порошок или таблетки с экстрактом нима онлайн, доставка, как правило, быстрая: 2-5 дней. Применять легко, хранить тоже. Для масла подойдет прохладное место без прямых солнечных лучей, например, холодильник. Порошок держи в сухом и хорошо проветриваемом помещении, лучше пересыпать в герметичную упаковку, например, плотно закрывающийся контейнер. С таблетками, как и с обычными медикаментами: в оригинальной упаковке и при комнатной температуре.

Ним: польза и вред для здоровья

При взаимодействии с растением ним нужно быть крайне осторожным. Польза экстракта огромна. Мы описали принципы применения нима в целом, но где-нибудь в Индии баллады, посвященные божественному дереву, займут пару-тройку дней.

К сожалению, чудесный натуральный противовоспалительный продукт способен нанести вред вашему здоровью, если не рассчитать с дозой. Важно отметить, что совместный прием таблеток нима с препаратами против диабета может привести к резкому снижению уровня глюкозы в крови. Также не рекомендуется сочетать их с иммунодепрессантами.

Длительное использование масла, порошка или таблеток тоже не сыграет на руку. Особенно это касается детей, беременных и кормящих женщин. У младенцев даже малая доза масла нима способна вызвать летальный исход. Дети рискуют сильнее взрослых: у них может развиться синдром Рейе, он же «белая печеночная болезнь». Взрослым вред для здоровья ним причиняет при неосторожном и неумеренном использовании, без учета индивидуальных особенностей и аллергических реакций. Это нарушение гормонального баланса, печеночная и почечная недостаточность, гипогликемия, раздражение желудочно-кишечного тракта. Так что консультируйся с врачом, соблюдай здравый смысл — и загадывай желания. Божественное дерево, оно же сарва рога ниварини (в переводе с санскрита «то, что лечит все недуги») постарается их исполнить!