Таня Бальзано, Италия
Прикорм по совету педиатра начали давать дочке в 4,5 месяца. Первыми вводили овощи — цукини, морковь, картофель. Постепенно добавляли фрукты — банан и яблоко. Ближе к 5–5,5 месяцам предложили нашей Энджи пюре с овощами и пастой, овощные пюре с добавлением сыра пармезан. А вообще, у нас дети довольно быстро переводятся на педагогический прикорм. Чаще всего мы покупаем малышам стульчики, которые крепятся непосредственно к обеденному столу, чтобы у ребенка было ощущение единения с семьей. Понемногу даем пробовать со стола. Корочки теста от пиццы, макароны, банан, персик или кусочек сыра пармезан. Пока еще нет зубов, вариантов не так много. Но в будущем планирую как можно быстрее перевести ребенка полностью на педагогический прикорм.

Ана Тереза Матуш Родригеш, Португалия
В Португалии малыши находятся исключительно на грудном вскармливании до возраста 5–6 месяцев, если у мамы достаточно молока. В основном у нас именно педиатр решает, что, когда и как давать в качестве прикорма, мы следуем советам своего врача. Обычно рекомендуют начинать прикорм с супа и вареных фруктов. Супчик-пюре готовим из трех ингредиентов — картошки, моркови и лука. Варим пюре либо из груши, либо из яблока. Супчиком, яблоком или грушей заменяем один из шести приемов пищи. Следующий шаг — добавляем в суп еще один компонент, например французский чеснок, в течение 3 дней и смотрим на реакцию малыша, не будет ли на него аллергии. Если все в порядке, то суп уже готовится из 4 компонентов, и начинаем вводить пятый — например, салат-латук, следуя той же схеме. Затем в суп добавляем мясо или рыбу в протертом виде. Как правило, к 1 году ребенок питается вместе с родителями, ест ту же пищу, что и взрослые. Франсишка у нас не исключение. Я стараюсь меньше солить пищу для нее и всегда добавляю оливковое масло не из супермаркета, а купленное непосредственно у производителя. Оно гораздо полезнее и вкуснее.

Карен Миллер, США
По совету нашего педиатра мы начали прикорм с овощей. Я знаю, что в других странах начинают с фруктов — с яблочного пюре, например. Я советовалась с педиатром. Она дала довольно мудрый, на мой взгляд, совет: сладкие фрукты дети и так едят с удовольствием, а вот к полезным овощам ты попробуй еще малыша приучить! А вот если начинать с овощей, то ребенок к ним привыкнет и в дальнейшем будет воспринимать их нормально. И действительно, сын сейчас ест блюда из овощей — любых! — с большим удовольствием, и предпочтет овощное пюре любому сладкому фрукту.

Рейчел Дешлер, Франция
Со всеми четырьмя детьми я начинала прикорм в 4 месяца с овощей. Первым делом вводила морковь, цуккини, картофель. Также по чуть-чуть давала сок. Потом месяцев с пяти начала добавлять понемногу мясо и фрукты. Могу сказать, что со всеми своими детьми я старалась совмещать покупную еду с домашней. Понятно, что няня не будет готовить детям, это у нас не принято и не входит в ее обязанности по контракту. Поэтому на выходных я старалась сделать пюре на несколько дней вперед. Мне нравится готовить для детей, и я думаю, что домашняя еда, конечно, полезнее. Правда, у работающих мам не всегда есть время на ее приготовление.

Бюлент Атеш, Турция
Прикорм мы начали с каши, потом добавили сок. Далее традиционная схема — овощи, фрукты. Вообще в Турции очень рано начинают давать детям фрукты. В супермаркетах можно купить любые баночки детского питания. Но в нашей семье и семьях наших знакомых банки используются довольно редко. В основном готовим все сами. Хорошая экология в нашей стране дает нам возможность не беспокоиться в этом случае за качество прикорма. Так, детки с аллергией, приезжающие к нам, вскоре забывают об этой проблеме. Поэтому как только малыши начинают кушать со взрослого стола, обычно им разрешается есть практически все.

Джулия Уоллес, Великобритания
Первый прикорм крохи — это жидкая рисовая кашка из бутылочки. После этого мы стали давать нашему малышу овощи. Почти во всех семьях первыми овощами прикорма в нашей стране бывают сладкий картофель, брокколи, кабачок и морковь. А затем стали предлагать ребенку и фрукты (сначала яблоко и грушу, позже уже дополняли рацион крохи и другими фруктами — бананом, манго)

Как рекомендуют наши диетологи начинать прикорм читайте в наших статьях.

Хотите получить бесплатную консультацию диетолога Наталии Безъязыковой? Задайте ей вопрос у нас на сайте!

Вас может заинтересовать
Новости партнеров