Большинство родителей считают фруктовые соки необходимой составляющей ежедневного рациона ребенка, поэтому дают их малышам при каждом удобном случае. Обычно малыши получают соки в коробочках с трубочками — их удобно держать в маленьких ручках, они не проливаются и не разбиваются, если падают. Не менее ценно и содержимое коробочек — фрукты и ягоды, из которых делаются соки, безусловно полезны растущему организму. Но среди всех этих плюсах есть один жирный минус — в подобных соках содержится очень много сахара, который быстро начинает разрушать зубную эмаль, а это, в свою очередь, приводит к развитию кариеса.
Что важно делать родителям, чтобы оградить ребенка от этой проблемы:
1. Выбирать соки, в составе которых нет сахара.
2. Давать пить сок не из коробочки с трубочкой, а из чашки или стакана, тем самым снизится локальное воздействие сока на одни и те же зубы.
3. После сока дайте крохе сделать два-три глотка простой воды.
4. Регулярно водить ребенка на профилактические осмотры к стоматологу.
Читайте также: Прорезывание молочных зубов. Овощи и фрукты в детском питании.
