Эти привычные для взрослых продукты можно давать детям лишь с определенного возраста. А некоторые вообще не рекомендованы для детского питания! Читайте полный список таких продуктов.
|
Майонез магазинный |
не рекомендуется детям любого возраста (содержит транс-жиры) |
|
Майонез домашний без сырых яиц (на основе подсолнечного масла, горчицы, муки, лимонного сока, сахара и соли) |
не рекомендуется детям до 3 лет; в дальнейшем можно добавлять желтки крутых яиц |
|
Крабовые палочки/мясо |
не рекомендуются детям до 7 лет |
|
Креветки |
не рекомендуются детям до 1,5 лет из-за высокой аллергенности |
|
Маринованные огурцы |
не рекомендуются детям любого возраста |
|
Магазинные торты |
не рекомендуются детям до 8 лет |
|
Домашние торты |
детям до 12 лет не рекомендуются изделия из сдобного теста (песочные пирожные, торты типа «Ленинград», «Абрикотин» и пр.), торты с кремом. В качестве крема для тортов можно использовать взбитую с сахаром сметану; детям с 3 лет в праздники разрешается торт «Птичье молоко» (больше суфле, меньше бисквита) |
|
Копченая колбаса, сервелат |
не рекомендуется детям любого возраста |
|
Колбаса вареная (докторская) |
не рекомендуется детям младше 3 лет; детям от 3 до 6 лет предпочтительна докторская колбаса в отварном виде, причем изредка |
|
Бекон |
не рекомендуется детям любого возраста |
|
Рыбные консервы |
только тунец и лосось в собственном соку допустимы детям старше 3 лет для добавления в салаты (изредка!) |
|
Сельдь бочковая |
рекомендуется детям с годовалого возраста в вымоченном виде, в составе форшмака (паштета) |
|
Соленая красная рыба |
можно малосольную, вымоченную, в небольшом количестве (добавка к картофелю, салату) детям с 3 лет |
|
Красная икра |
не рекомендуется детям до 10 лет |
|
Оливки, маслины |
только в измельченном виде как добавка к некоторым несоленым блюдам детям старше 2,5 лет |
|
Кетчуп |
не рекомендуется детям до 10 лет |
|
Соевый соус |
не рекомендуется детям до 5 лет |
|
Горчица |
как приправа не рекомендуется детям любого возраста, в составе домашних майонезов не рекомендуется детям до 3 лет |
|
Сдобные блюда (пироги, ватрушки) |
не рекомендуются детям до 10 лет |
|
Шоколадные конфеты |
не рекомендуются детям до 3 лет |
|
Карамель |
не рекомендуются детям до 3 лет |
|
Шоколадные батончики типа «сникерс» |
не рекомендуются детям до 3 лет |
|
Кола, сладкие газированные напитки |
категорически не рекомендуется детям до 3 лет |
Рекомендации дала эксперт нашего сайта, диетолог Наталия Безъязыкова.
- 10 главных аксессуаров весны 2024
