Обсуждение. «Хочу, но не могу»: почему так сложно отказаться от сахара, алкоголя, курения и токсичных отношений

Интересная статья, спасибо! Дельная

Про стресс очень точно — отсюда часто все зависимости идут. Я поэтому и начала свой путь отказа от сахара с эваларовского 5-htp, потому что самой справиться с этими нервами справиться сложно, а это как раз та самая природная аминокислота, которая помогает вырабатываться серотонину. Отсюда и влияние стресса уменьшается, легче отказаться от углеводов