В обществе бытует мнение, что коротать досуг за книгой или прослушиванием приятной музыки гораздо полезнее, чем тратить его на просмотр телевизора или игру в «Танчики». Узнать, так ли это, и как влияют на наш уровень счастья и тревожности разные виды развлечений, решила выяснить группа исследователей из Соединенного Королевства и Австрии.
В исследовании приняли участие более двух тысяч британцев в возрасте от 16 лет и старше, которые в течение двух месяцев сообщали ученым о том, насколько счастливыми и/или встревоженными они чувствовали себя за день непосредственно перед каждым еженедельным опросом.
Свой досуг участники посвящали одному из семи развлечений:
- слушали музыку;
- смотрели фильмы;
- читали книги;
- читали журналы;
- играли в видеоигры;
- слушали аудиокниги;
- смотрели телевизор.
По результатам исследования не было обнаружено, что те, кто отдавал предпочтение бумажным или аудиокнигам, чувствовали себя более счастливыми или встревоженными по сравнению с теми, кто этого не делал. А вот среди любителей музыки, ТВ и видеоигр наблюдался сниженный уровень счастья, однако различия между группами были весьма незначительны.
«Легко винить средства массовой информации в серьезных социальных проблемах, — сказал руководитель исследования Никлас Йоханнес. — Однако исследования в целом показывают, что влияние средств массовой информации на психическое здоровье невелико. Так что их плохая репутация, безусловно, незаслуженна».
Однако он также подчеркнул, что
«Это означает, что на данный момент полученные результаты следует интерпретировать как ассоциации со счастьем, — подытожил Йоханнес, — а не как какое-либо доказательство причинно-следственной связи».
- Узнай, в чем встречать Новый год твоему знаку зодиака
