Ягодный пудинг с семенами чиа

Приготовление

1. Ингредиенты

   • Семена чиа - 3 ст. л.
   • Несладкое миндальное молоко — 200 мл
   • Ягоды (земляника, черника и др.) — 100 г
   • Овсяные хлопья быстрого приготовления — 6 ст. л.

   Семена замочи в молоке и помести на 30 минут в холодильник. Хлопья залей холодной чистой водой, затем откинь на дуршлаг, чтобы стекла вода.

   Поочередно выложи в стаканы овсянку, чиа, еще один слой хлопьев и чиа, затем ягоды. Можно подавать!