Loading...
Lisa.ru
16.05.2016

Салат с манго и креветками

Lisa.ru
16.05.2016
Loading...

Мaнго очисти, удали ядро. Одну половину мякоти нарежь небольшими кубиками, вторую смешай в блендере с лимонным соком. Чеснок очисти, нарежь и разомни с небольшим количеством соли. Креветки смешай с кусочками манго, чесноком, добавь карри, пюре из манго и йогурт. Выложи эту смесь на листья салата. Блюдо «Правильной диеты».

Ингредиенты

  • спелый манго - 1 шт.
  • лимонного сока - 1 ч. л.
  • чеснока - 1 зубчик
  • консервированных креветок - 450 г
  • йогурта - 80 г
  • карри - 1 ч. л.
  • салата - 4 листа

Мaнго очисти, удали ядро. Одну половину мякоти нарежь небольшими кубиками, вторую смешай в блендере с лимонным соком.

Чеснок очисти, нарежь и разомни с небольшим количеством соли. Креветки смешай с кусочками манго, чесноком, добавь карри, пюре из манго и йогурт.

Выложи эту смесь на листья салата.

Блюдо «Правильной диеты».

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен