Обсуждение. Неожиданный ответ на вопрос, почему вес на диетах только растет

Я не сторонница диет, тем более монодиет. Я если хочу похудеть, то начинаю питаться более правильно и поменьше но разнообразно, начинаю делать упражнения для фигуры — приседания, махи ногами и прогулки в быстром темпе. И ещё классно помогает мне Турбослим, уважаю систему День и Ночь от турбослим