Desktop [1320] Ipad [990] Tablet [660] Mobile [100%]

11 продуктов, которые заменят самое лучшее лекарство для глаз

Хотите сохранить остроту зрения на долгие годы? Берите на карандаш.

11 продуктов, которые заменят самое лучшее лекарство для глаз
unsplash.com

Все большее число исследований показывают, что ряд заболеваний глаз, появляющихся с возрастом, вызывают фастфуд и полуфабрикаты, напичканные всякой «химией». В то же время свежие экопродукты, которые богаты антиоксидантами и каротиноидами, помогают предотвратить офтальмологические заболевания и даже улучшить зрение.

Продукты, которые могут помочь

Черника

Доказано: экстракт черники (Vaccinium myrtillus) замедляет усиленный рост кровеносных сосудов в сетчатке (ангиогенез), который наблюдается в случаях различных заболеваний глаз, включая гл...

Рекомендуемая доза: 200 мг в день

Пикногенол и экстракт косточек винограда

Пикногенол — натуральный экстракт, который получают из коры французской приморской сосны. В свою очередь второй компонент делается из косточек винограда Vitis vinifera. Оба средства содер...
Пикногенол — натуральный экстракт, который получают из коры французской приморской сосны. В свою очередь второй компонент делается из косточек винограда Vitis vinifera. Оба средства содержат подобные витамину C антиоксиданты — биофлавоноиды и проантоцианиды, которые, как доказано, существенно улучшают способность рассматривать предметы при плохом освещении, а также после пребывания на ярком солнце способствуют восстановлению нормального зрения.

Рекомендуемая доза: 150−300 мг в день.

Комбинированные обогатители питания — продукты, богатые антиоксидантами

  • Брокколи
  • Яблоко
  • Вишня
  • Персик
  • Слива
  • Тыква
  • Ананас
  • Арбуз
  • Болгарский перец

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен