pixabay.com

С какими болезнями помогают справиться ароматы?

В аромамаслах содержится от 150 до 500 активных компонентов — по сути это целая аптечка в одном пузырьке. Спектр действия эфирных масел широк. Они способны способны снять усталость, повысить самооценку, улучшить настроение и укрепить здоровье. Они обладают антисептическим, бактерицидным, противовоспалительным, дерматологическим действием. Помогают укрепить иммунитет, защищают от вирусных инфекций, положительно действуют на нервную систему, улучшают самочувствие при вегетососудистой дистонии и заболеваниях сердца. Эфирные масла могут использоваться как по отдельности, так и в составе композиций. Некоторые такие композиции предназначены для того, чтобы снять острую боль, и применяются недолго. Другие же помогают тогда, когда необходима поддержка в течение продолжительного периода, например, при хроническом воспалении суставов.

Концентрация эфирного масла в таком случае должна быть более низкой, а в состав необходимо добавить смягчающие компоненты (чтобы смесь не раздражала кожу).

Если вы активно занимаетесь спортом, лечебные композиции лучше готовить заранее, чтобы необходимое средство всегда было под рукой. Собираетесь в поход? Не забудьте положить в аптечку смесь против ссадин и царапин.

На что важно обратить внимание при покупке?

Перед тем как приступить к приготовлению смеси по одному из наших рецептов, уточните срок годности составляющих. Кроме того, проверяйте качество эфирного масла при покупке: отлейте каплю на бумагу и подождите, пока масло испарится — настоящее масло не должно оставить на листе жирное пятно! В крайнем случае может остаться легкий желтоватый след — некоторые масла (ромашки, тысячелистника, мирры) содержат окрашивающие пигменты.

Кроме того, учтите: будущим мамам, кормящим женщинам, детям до 3 лет, а также людям, страдающим аллергией, бронхиальной астмой, использовать эфирные масла не рекомендуется.

Как приготовить лекарство дома?

Базовый компонент в составе многих смесей — так называемое «масло против травм», смесь масел-мацератов трех лекарственных растений. В него входит арника (Arnica montana), зверобой продырявленный (Hypericum perforatum) и ноготки (Calendula officinalis), настоянные в базовом масле, обычно в оливковом.

Лаванда от боли в мышцах

  • 30 мл «масла против травм»
  • 7 капель эфирного масла широколистной лаванды
  • 4 капли эфирного масла черной ели
  • 4 капли эфирного масла мирта
  • 3 капли эфирного масла имбиря

Для детей

  • 30 мл «масла против травм»
  • 3 капли эфирного масла лаванды • 2 капли эфирного масла черной ели
  • 1 капля эфирного масла апельсин

Указания

Взять стеклянную бутылочку объемом 30 мл, налить в нее «масло против травм», затем добавить остальные компоненты. Срок годности данного средства в этом случае будет зависеть от срока годности основного масла, использованного в качестве базы (обычно это примерно год).

Можжевельник от боли в суставах

  • 28 г геля алоэ
  • 6 капель эфирного масла можжевельника
  • 4 капли эфирного масла ромашки аптечной (Matricaria chamomilla)
  • 4 капли эфирного масла пальмарозы
  • 4 капли эфирного масла лимона

Для детей

  • 28 г геля алоэ
  • 3 капли эфирного масла можжевельника
  • 1 капля эфирного масла ромашки аптечной
  • 1 капля эфирного масла пальмароз

Указания

Налить в стеклянную бутылочку объемом 30 мл гель алоэ, затем добавить эфирные масла. Перед каждым применением взбалтывать, чтобы масла хорошенько смешались с густым гелем. Раз в 2—3 недели лучше готовить свежую смесь.

Кардамон от хронических отеков

  • 60 мл масла арники
  • 9 капель эфирного масла кардамона
  • 9 капель эфирного масла розмарина (Rosmarinus officinalis ct. camphor)
  • 9 капель эфирного масла герани
  • 9 капель эфирного масла мяты перечной

Для детей

  • 60 мл масла арники
  • 4 капли эфирного масла кедра
  • 4 капли эфирного масла апельсина
  • 4 капли эфирного масла герани

Указания

Налить в стеклянную бутылочку объемом 60 мл масло арники, затем добавить оставшиеся компоненты. Помассировать проблемные суставы.

Ромашка от головной боли и тошноты

  • 10 мл «масла против травм»
  • 2 капли эфирного масла римской ромашки
  • 2 капли эфирного масла ладана (Boswellia carterii)
  • 2 капли эфирного масла имбиря

Для детей

  • 10 мл «масла против травм»
  • 1 капля эфирного масла римской ромашки
  • 1 капля эфирного масла ладана

Указания

В стеклянную бутылочку с роликом объемом 10 мл налить «масло против травм», добавить остальные компоненты и закрыть крышкой с роликом. Наносить на область горла, грудную клетку или живот.

Розмарин от напряжения в висках

  • 9 капель эфирного масла розмарина (Rosmarinus officinalis ct. camphor)
  • 3 капли эфирного масла широколистной лаванды
  • 3 капли эфирного масла базилика (Ocimum basilicum)

Для детей

  • 4 капли эфирного масла апельсина
  • 1 капля эфирного масла лаванды
  • 1 капля эфирного масла базилика (Ocimum basilicum)

Указания

Данную смесь лучше использовать в ингаляторе - маленьком тюбике (размером с губную помаду) с ватным вкладышем, впитывающим эфирные масла. Его удобно носить с собой в кармане или сумочке. Можно использовать пипетку, чтобы наносить эфирные масла прямо на вкладыш внутри. Средство особенно полезно для школьников и студентов, которым приходится за день усвоить множество разной информации.

Сосна от заложенного носа

  • 8 капель эфирного масла сосны (Pinus edulis)
  • 2 капли эфирного масла тсуга (Tsuga)
  • 5 капель эфирного масла кунцеи (Kunzea ericifolia)

Для детей

  • 3 капли эфирного масла сосны (Pinus edulis)
  • 1 капля эфирного масла тсуга (Tsuga)
  • 2 капли эфирного масла кедра

Указания 

Также лучше отдать предпочтение ингалятору — такое подручное средство необходимо иметь в сумочке в сезон простуд.

Ладан при ссадинах

  • 28 г геля алоэ
  • 7 капель эфирного масла ладана
  • 3 капли эфирного масла широколистной лаванды
  • 5 капель эфирного масла кедра
  • 3 капли эфирного масла цмина песчаного

Для детей

  • 28 г геля алоэ
  • 2 капли эфирного масла ладана
  • 1 капля эфирного масла лаванды
  • 2 капли эфирного масла кедра
  • 1 капля эфирного масла цмина песчаного

Указания

Налить в стеклянную бутылочку объемом 30 мл гель алоэ, затем добавить остальные компоненты. Перед каждым применением слегка взбалтывать. Промыть поврежденное место, а лучше обработать 3%-ным раствором перекиси водорода — образовавшаяся пена удалит инородные частицы. Затем аккуратно нанести гель непосредственно на ранку или царапину. Каждые несколько недель готовить свежую смесь.

Аптечная ромашка для заживления ран

  • 60 мл гидролата аптечной ромашки
  • 30 мл гидролата чайного дерева
  • 30 мл гидролата ветивера (Vetiveria zizanoides)
Гидролат — цветочная вода, получаемая в процессе дистилляции и в результате этого обогащенная водорастворимыми частичками эфирных масел. Гидролат, полученный в процессе дистилляции эфирных масел — чистая, ароматная вода с лечебными свойствами.

Для детей

Рецепт для детей такой же, как и для взрослых.

Указания

Смешать указанные гидролаты в стеклянной бутылочке объемом 120 мл с распылителем и нанести полученную смесь непосредственно на рану или царапину. Готовить свежую смесь каждые несколько недель.

Лаванда при боли в ушах

  • 30 мл «масла против травм»
  • 7 капель эфирного масла лаванды
  • 6 капель эфирного масла эвкалипта
  • 2 капли эфирного масла можжевельника
  • 3 капли эфирного масла пало санто (Bursera graveolens)

Для детей

  • 30 мл «масла против травм»
  • 3 капли эфирного масла лаванды
  • 1 капля эфирного масла кедра
  • 1 капля эфирного масла можжевельника
  • 1 капля пало санто (Bursera graveolens)

Указания

В стеклянную бутылочку с роликом объемом 30 мл налить «масло против травм», добавить остальные компоненты и закрыть крышкой с роликом. Осторожно нанести на кожу за ухом (на шею) с той же стороны. Эфирные масла никогда не следует капать прямо в ухо!

Смесь против синяков

  • 30 мл «масла против травм»
  • 9 капель эфирного масла цмина песчаного
  • 5 капель эфирного масла лаванды
  • 4 капли эфирного масла аптечной ромашки

Для детей

  • 30 мл «масла против травм»
  • 4 капли эфирного масла цмина песчаного
  • 1 капля эфирного масла лаванды
  • 1 капля эфирного масла аптечной ромашки.

Указания

Налить в стеклянную бутылочку объемом 30 мл «масло против травм», добавить остальные компоненты. Регулярно смазывать синяки, пока они не рассосутся.

Читайте также
Вас может заинтересовать