Источник: Pexels

Представь: ты только отрастила длину, сделала актуальный дизайн, и что-то пошло не так: один сломанный ноготь испортил всю картину. Но прежде чем винить мастера, покрытие и судьбу, разберись, почему слоятся ногти на руках, ведь причины чаще всего связаны с твоим здоровьем.

Строение и рост пластины

Источник: Unsplash

Чтобы понять, в чем причина проблемы, обрати внимание на строение ногтя: он состоит из плотно сжатых тонких роговых кератиновых чешуек. Между ними есть микроскопические прослойки жира и воды, которые делают пластину эластичной. В зависимости от количества чешуек она может быть более или менее плотной. Также в «состав» входит большое количество микроэлементов: сера, цинк, кальций, хром, селен и фосфор. Пластины растут, начиная от основания. В результате свободный край постепенно подвигается вперед. 

Когда в структуре ногтя происходят дистрофические изменения, она истончается и размельчается на отдельные роговые чешуйки, в результате чего и происходит расслоение. Неплотно прижатые между собой чешуйки могут загибаться и становятся ломкими, они теряют  блеск и силу, растут гораздо медленнее обычного.

Ногти слоятся и ломаются: причины

Источник: Unsplash

Внешние факторы

Существует целый ряд «раздражителей», которые негативно отражаются на состоянии пластины:

  • бытовая химия, щелочь, горячий или ледяной воздух и вода;
  • покрытие с формальдегидом и другими вредными химическими соединениями;
  • некачественные средства для наращивания;
  • жидкости, которые содержат ацетон.

Механические повреждения — отдельная тема, которая мешает отрастить длину. Сюда входят бытовые ушибы и сдавливания, некачественная работа мастера, а также профессиональные травмы пластин, которым обычно подвержены музыканты, спортсмены, повара и люди, которые работают со станками и различными механическими агрегаторами.

Внутренние причины

Многие девушки задаются вопросом: «Если слоятся ногти, какого витамина не хватает организму?». Если никаких внешних «раздражителей» не было, следует искать причину в состоянии здоровья. В первую очередь, это нехватка витаминов А, В, С, D и Е, а также некоторых минералов: кальция, железа, магния, серы и фосфора.

Кроме того, для роста и укрепления ногтей важно достаточное количество белков в рационе. Таким образом, если слоятся ногти, причина и лечение может крыться в развивающемся авитаминозе и недостатке правильного питания. Но есть и другие объяснения:

  • кожные заболевания (экзема, псориаз, грибок, красный лишай и другие);
  • гормональный дисбаланс, чаще всего возникающий в подростковом возрасте и в период климакса;
  • заболевания эндокринной системы и органов желудочно-кишечного тракта;
  • беременность, когда все важные питательные элементы идут на развитие плода;
  • отравление организма.

Психология

Часто ногти ломаются, когда ты испытываешь стресс или переживаешь депрессию. Кроме того, к психологическим объяснениям относятся вредные привычки человека, когда он грызет ногти или часто стучит ими по твердой поверхности.

Болезни

Источник: Unsplash

1. Онихошизис

Характеризуется расщеплением свободного края и его истончением. Оно часто сопровождается изменением цвета краевой линии ногтя. Может проявиться из-за воздействия щелочных составов и низкокачественных средств для маникюра, повторяющихся травм, ошибок мастера маникюра, а также вследствие врожденных заболевания и некоторых видов дерматита. 

2. Онихолизис

В результате происходит отслаивание от кожи по свободному или боковому краю. Это может случиться из-за травм, негативного влияние щелочей и кислот, некоторых болезней кожи, грибковых инфекций и сифилиса.

3. Онихорексис

На пластине появляются продольные трещины от края до основания. Чаще всего это связано с авитаминозом и кожными заболеваниями (псориазом, экземой, красным лишаем). Иногда проблема возникает у людей с сахарным диабетом.

Как лечить (медицина и салонные процедуры)

Источник: ShutterStock

Если подходить к вопросу комплексно, нужно сдать анализы и выяснить, каких витаминов и минералов не хватает в организме. После этого врач сможет назначить препараты, курс и точные дозировки, которые следует соблюдать.

Пересмотри свой рацион - включи больше белка, свежих овощей и фруктов, продукты с большим содержанием кальция — зелень, молочку, орехи. Пока витаминный баланс восстанавливается, можно сделать ухаживающие процедуры, которые визуально сделают маникюр лучше и укрепят пластину.

  • Парафинотерапия;
  • Восковая терапия;
  • Процедура «запечатывания»;
  • Массаж с маслами;
  • диатермия;
  • Ультрафорез витаминов А и Е.

Сильно слоятся ногти на руках: что сделать самой

Источник: Shutterstock

Маска для рук

Возьми:

  • пару латексных, целлофановых или силиконовых перчаток;
  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • 5—7 капель йода;
  • 1 чайную ложку лимонного сока;
  • кисточку.

Подогрей масло на водяной бане, перемешай с лимонным соком и йодом. Нанеси состав на пластины кистью и надень перчатки. Сними через 20—30 минут, а остатки промокни сухой салфеткой. Смажь руки питательным кремом.

Простые рецепты ванночек

Лечить ногти помогают ежедневные ванночки (ингредиенты точно есть в шкафу или ближайшей аптеке). Самыми эффективными считаются:

  • морская соль;
  • лимонный сок;
  • йод;
  • оливковое и другие масла;
  • эфир чайного дерева.

Состав и пропорции можно варьировать. Делай ванночки не дольше 15-20 минут.

Терапия маслами

Наноси на ночь средства, которые впитаются во время сна — через несколько недель увидишь отличный результат. Наиболее действенными считаются выжимки из лимона, облепихи, авокадо, жожоба, оливки и миндаля. Обрати внимание, что средство сначала нужно слегка прогреть на водяной бане.  

Кроме того, в этот непростой период нужно отказаться от лаков. Можно заменить их на лечебное покрытие или дать ногтям отдохнуть — можешь использовать специальный воск, который укрепит их и даст естественный блеск.

Профилактические меры

Источник: Shutterstock

Если слоятся и ломаются ногти, выявить причины и начать лечение нужно как можно скорее. Когда состояние нормализуется, соблюдай простые правила, тогда проблема не вернется.

  • Дважды в год принимай комплексные витамины, чтобы избежать авитаминоза. Круглый год следи за своим рационом и потребляй достаточное количество питательных веществ.
  • Занимайся домашними делами только в перчатках. Не забывай надевать их в холодное время года, когда выходишь на улицу. Стильный аксессуар можно подобрать к любому образу.
  • Используй качественные инструменты и средства, а лучше найди возможность ходить на маникюр в салон. Если ее нет, делай его сама по всем правилам.
  • Ежедневно (в идеале несколько раз в день) пользуйся увлажняющими и питательными кремами для рук с натуральными экстрактами растений и маслами в составе. 

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен