Как правильно устраивать разгрузочные дни (и нужны ли они вообще): рассказывает диетолог
![](https://lisa.ru/images/cache/2021/8/31/fit_300_200_false_crop_3429_1931_0_1270_q90_1266702_77aeb1c61325abf1c975b9c8f.jpeg)
Стоит ли устраивать разгрузочные дни? Это больше вред или польза? Сколько они могут длиться и кому их ни в коем случае нельзя соблюдать? Отвечает диетолог Ирина Писарева.
![](https://lisa.ru/wp-content/uploads/2017/11/lisa_logo_site.png)
2,0 / 5,0 рейтинг статьи
149 реакций
Какое впечатление произвела на вас эта статья?
Вау...
20
Ммм...
35
Хм...
35
Хех...
31
Пфф...
28
Комментарии
Мы знаем, вам есть что сказать!
Подпишитесь и получите ПОДАРОК
Рекомендуем