Дым коромыслом
Однажды ты обнаруживаешь, что твой сын курит. Или дочь! Раньше отговорки вроде: «Рядом курили» как-то успокаивали, а сегодня ты знаешь наверняка, что ребенок пристрастился к табаку.
Причин может быть много:
- выражение протеста против чрезмерной строгости родителей и установленных ими ограничений;
- стремление к независимости, к возможности поступать по-своему;
- желание казаться взрослее, круче, авторитетнее;
- подражание курящим друзьям, кумирам, родителям или другим взрослым;
- желание попробовать что-то новое, запретное;
- недостаток внимания и положительных эмоций.
Застав ребенка с сигаретой, не стоит устраивать панику и кричать «Курить — вредно, ты до этого еще не дорос!» Любые серьезные разговоры, начинающиеся с нотаций и упреков, не приведут к нужным результатам. Беседовать с подростком нужно так, чтобы он понял: его ставят на одну ступень со взрослым человеком.
Многие подростки забыли бы о курении после первой сигареты, если бы родители не установили для них строгий запрет. Итак, какие ошибки допускают взрослые, когда узнают, что их ребенок курит?
- Наказывают, кричат или заставляют выкурить сразу всю пачку сигарет, чтобы у ребенка появилось отвращение к никотину. Это часто приводит к тому, что подросток в отместку родителям начинает курить еще больше и постепенно впадает в зависимость. Особенно критичны жестокие наказания.
- Разрешают курить дома. Делается это для того, чтобы ребенок курил «на виду», а не в подворотнях с друзьями. Иногда это помогает, но здесь есть и обратная сторона. Подросток, встретив одобрение своих действий, может прийти к выводу, что ему можно все.
Попробуем действовать по по-другому? В первую очередь, следует успокоиться, а затем провести с ребенком доброжелательный разговор в спокойной обстановке. Не стоит рисовать в своем воображении ужасающие картины. Необходимо выяснить, почему ребенок вообще решил закурить. Возможно, эта причина легко устранима, и никакой катастрофы нет.
- Задумайся, насколько строгие ограничения ты ставишь для ребенка, не слишком ли мало даешь ему свободы. Для подростка очень важно признание его прав.
- Если ребенок начал курить из-за недостатка определенных эмоций, вместе найдите сигаретам приемлемую альтернативу.
- Обозначь свою позицию относительно курения, не давя на ребенка. Спокойно донеси до него, что курить — это не значит быть взрослым и крутым. Приведи примеры известных некурящих людей, которые многого достигли, или познакомь подростка с таким человеком.
- Не запугивай устрашающими картинками — спокойно расскажи о том, как сигареты вредят легким, голосовым связкам, коже, зубам. Найди информацию, подтверждающую эти слова. На девочек это действует сильнее.
- Создай дома обстановку доверия. Смотри за кругом его общения, но не влезай в его личное пространство и не контролируй каждый шаг.
- Обрати внимание на то, как ребенок чувствует себя в семье, в школьном коллективе, среди друзей. Не ощущает ли он себя брошенным, ненужным, недооцененным?
- Помоги ему понять, какими своими достоинствами и талантами он сможет завоевать авторитет и с помощью каких качеств сумеет выделиться на фоне сверстников. Интересуйся, чем бы он хотел заниматься — возможно, это отвлечет его от курения. Создавай условия для повышения его самооценки — пусть он вырастет в собственных глазах.
- Учи ребенка выражать свое мнение и не зависеть от чужого. Позволь ему самовыражаться так, как он хочет. Возможно, если он сделает необычную прическу, то станет намного более сговорчивым в других сферах.
И помни, что в этой ситуации очень важен пример родителей. Если ты будешь убеждать детей во вреде курения с сигаретой в руке, любые действия будут бессмысленны.
Наливай!
Причины, по которым ребенок начинает выпивать, во многом схожи с причинами курения. Это и любопытство, и стремление казаться взрослее, и выражение протеста против родителей. Но к основным причинам можно отнести 4 пункта.
- Неблагополучие в семье. Дети, которые не чувствуют себя в семье счастливо и безопасно, часто используют алкоголь, чтобы уйти от проблем. Также с помощью такого поведения они могут манипулировать родителями. Ведя себя нагло и вызывающе, они пытаются привлечь внимание и заставить взрослых играть по своим правилам.
- Проблемы в отношениях со сверстниками. Здесь алкоголь также является способом ухода от действительности.
- Попытки справиться с застенчивостью и нерешительностью. Например, подросток не может подойти к человеку противоположного пола до тех пор, пока не выпьет алкогольный напиток.
- Наследственность. У ребенка, родители которого употребляли спиртные напитки до его рождения, риск стать зависимым очень высок.
Если проблема приобрела хронический характер, если знаешь, что 16-летний подросток регулярно со сверстниками употребляет алкоголь (даже если это пиво!), не будет лишним обратиться за помощью к специалисту. Для начала, возможно, самой, а затем уже привлечь ребенка.
Что делать, если ты увидела своего ребенка пьяным?
- Для начала возьми себя в руки и успокойся. Не паникуй, не кричи, не упрекай и не пытайся начать серьезный разговор — сейчас все это будет бессмысленно.
- Твоя задача в такой момент — не выяснять причины, а помочь ребенку в тех или иных элементарных действиях. Сделай ему чай, доведи до постели, уложи спать.
- Наутро помоги ребенку справиться с постинтоксикационным состоянием.
- После этого скажи, что вам нужно серьезно поговорить. Не накидывайся на подростка с упреками и нравоучениями. Ты можешь расценить его поступок как негативный, но не оценивай так же самого ребенка.
- Выслушай объяснения, узнай о причинах употребления спиртного. Возможно, подросток уже и сам не рад такому эксперименту.
- Расскажи о собственных переживаниях из-за вреда алкоголя, обозначь свою позицию. Не вытягивай обещаний больше так не делать — запреты часто вызывают желание поступить наоборот.
Если ты понимаешь, что проблемы со спиртным связаны с тяжелым эмоциональным состоянием подростка, не закрывай на это глаза! Помогай ему справляться с неудачами, с нерешительностью, с неуверенностью в себе. Учи ребенка более безопасным методам расслабления, если с помощью спиртного он снимает психологическое напряжение. И помни, что дети, у которых все хорошо, которые заняты своими увлечениями, делами, редко прибегают к алкоголю регулярно.
Если ты замечаешь, что ребенок стал раздражительным, замкнутым, начал проводить много времени вне дома, то обрати на это самое пристальное внимание. Возможно, момент уже упущен, и у подростка развилась зависимость (алкогольная или наркотическая). Такие дети очень меняются — они становятся менее активными, ранимыми, у них наблюдаются постоянные перепады настроения. Радость сменяется депрессией, доброта — агрессивностью и грубостью. Не пропусти такие звоночки. Если родители чувствуют тревогу, то, скорее всего, она не беспочвенна.
Кино для взрослых
Впервые столкнуться с порнографическим контентом ребенок может уже в 7-10 лет. Но если в этом возрасте дети еще толком не понимают, что происходит на экране/фотографиях, то для подростков просмотр порно уже сексуализирован и часто связан с мастурбацией.
Худшее, что могут сделать родители, узнав, что их дети смотрят такой контент, — это начать ругаться и запрещать. Ребенок испытает сильное чувство стыда, но не перестанет интересоваться порнографией — ему это любопытно в силу возрастных особенностей. И в дальнейшем из-за такой реакции взрослых сексуальное возбуждение будет связано для него с чем-то запретным и неправильным.
Если ты и сама до сих пор испытываешь стыд и отвращение к мастурбации и эротическим фильмам, то лучше, чтобы доверительную беседу провел, например, отец.
Во время любых «острых» разговоров родителям важно оставаться спокойными. Это вообще основа любых разговоров, вызывающих бурю эмоций – успокойтесь немного, выпустите пар, а потом разговаривайте.
Не лишним будет объяснить подростку, что увиденный им фильм — не совсем реалистичный. Сделать это нужно для того, чтобы он избежал разочарований в будущем. Нередко молодые люди в возрасте 18-20 лет даже обращаются за помощью к психологу, когда понимают, что в жизни все не так, как на экране. Они начинают комплексовать, чувствуют сильный психологический дискомфорт во время интимных отношений.
Можно спокойно объяснить ребенку, что есть специальная литература, учебные фильмы, которые помогут ему узнать о половом созревании, об изменениях тела в подростковом возрасте, а также об отношениях между полами. Родителям важно задуматься, что дети, в первую очередь, считывают ценности, присутствующие в родительской семье. И если в семье взрослые ценят и уважают друг друга, просмотр порно не изменит представления ребенка об отношениях мужчины и женщины. А эпизодические просмотры таких фильмов не повлияют на формирование его личности.
Он матерится...
Если матерятся совсем маленькие дети 2-3 лет, не стоит бить тревогу — они не понимают смысла этих слов, они просто познают все стороны мира. Не заостряйте внимания, чтобы не создать обратный эффект.
Когда бранится ребенок постарше (7-10 лет), важно выявить причину такого поведения и разрешить проблему, учитывая интересы обеих сторон. Хочет казаться старше? Подумайте, как можно проявить ребенку его «взрослость». Возможно, дополнительные домашние обязанности и привилегии помогут ему «подрасти». И объясните, что мат — нецензурная лексика, и что это хоть и позволяют себе некоторые взрослые, все же не совсем норма.
Если матерится подросток, также важно выяснить, почему это произошло. «Уважительные» причины (например, злится из-за несправедливости) можно простить — покажи ребенку, что ты понимаешь и уважаешь его чувства, но попроси впредь проявлять уважение к родителям и не ругаться матом в вашем присутствии. После этого он, скорее всего, перестанет воспринимать твою позицию в штыки и начнет прислушиваться к родительским пожеланиям и советам.
