Кадр из фильма «Прислуга»

Лиха беда начало

Стремление к достижению заветной цели должно побуждать нас к действию. Желание получить то, чего мы раньше не имели, требует новых навыков в незнакомых нам областях. Например, если ты хочешь водить машину, нужно сначала сдать на права.

С подобными обстоятельствами мы сталкивались всегда, начиная с раннего детства. Так, прежде чем малыш сделает первый уверенный шаг, он много раз падает и поднимается. Осваивая новые навыки, взрослые тоже совершают ошибки и промахи, которые не приносят позитивных эмоций.

Чем старше мы становимся, тем болезненнее воспринимаем разочарование от первых неудач в непривычном деле. Еще вчера человек считал себя успешным, реализованным, состоявшимся, а сегодня он — неудачник, у которого все валится из рук. Слишком велик контраст между этими двумя состояниями, поэтому возникает внутренний дискомфорт.

Отчаяние — плохой помощник

Одной визуализации мало: 4 обязательных шага к исполнению желания
Кадр из фильма «Дневник Бриджит Джонс»

Однако поддаваться упадническим настроениям ни в коем случае нельзя. Смотри на свои ошибки как на закономерное и неизбежное препятствие на пути к мечте. Помни, что поначалу твои титанические усилия не принесут ни удовольствия, ни удовлетворения.

Главный позитив появится только после получения желанных результатов. Поэтому нужно быть готовой к сложным психологическим моментам и подводным камням, которые сопутствуют любому начинанию.

Такое неприятное чувство, как неуверенность в себе, должно уравновешиваться настойчивостью, упорством и поступательным движением вперед.

Как достичь желаемого: 4 главных шага

Что предпринять и как создать правильный настрой для достижения заветной цели? Вот шаги, которые приведут к успеху.

1. Обозначь сроки

Нужно четко определить, к какому времени необходимо получить задуманное, расписав ежедневное количество действий. Придерживайся строгого распорядка, выполняя все запланированные задачи.

2. Отключи эмоции, особенно негативные

Одной визуализации мало: 4 обязательных шага к исполнению желания
Кадр из фильма «Сильвия»

Не стоит ориентироваться на то, что нравится или не нравится. Даже если не все удается, не поддавайся панике и не впадай в отчаяние.

3. Периодически анализируй свои достижения, стараясь оценивать их беспристрастно

Не акцентируй внимание на промахах. Ну, а первые маленькие победы вдохновят тебя на дальнейшие свершения.

4. Не забывай о важности мотивации

Если все рассчитано правильно, то к тому моменту, когда энтузиазм почти иссякнет, ты получишь первые положительные результаты. Именно они станут движущей силой всех созидательных процессов.

Успешная деятельность придаст энергии и станет лучшим мотивирующим фактором. На таком подъеме будет гораздо проще идти вперед, появится вера в себя и свою удачу. Кроме того, мотивация мобилизует внутренние возможности для преодоления трудностей и препятствий. Она пригодится во всех сферах жизни, обеспечивая более высокую работоспособность и эффективность.

Люди с хорошей мотивацией обычно более счастливы, здоровы и психически стабильны, так как у них есть ясное понимание того, чего они хотят достичь и каким образом собираются это сделать.

Желания и мечты есть у каждого из нас, однако они могут так и остаться нереализованными. Для их осуществления понадобится приложить усилия, проявить целеустремленность и стать хозяйкой своих эмоций. Верь в себя и не останавливайся на пути к цели, тогда все обязательно получится!

Рекомендуем