Что сделать, чтобы муж бросил пить? Советы врача-нарколога

Также существуют три вида контроля, и если они меняются, то речь идет о второй стадии алкоголизма, говорит психиатр-нарколог:

«1. Качественный – какой алкоголь употребляет человек. Зависимый пьет любые спиртные напитки, для него главное — опьянеть. 

2. Количественный – сколько было выпито. Если пациент превысил норму, то на следующий день он ничего не помнит и испытывает сильное чувство вины. 

3. Ситуационный — с кем. Как правило, здоровые люди выпивают с друзьями, а тем, кто теряет контроль над собой, все равно, где и в какой компании. Если зависимый не найдет собутыльника, то будет употреблять один». 

На формирование алкоголизма влияет совокупность факторов, в том числе генетика, когда в организме человека возникают нарушения, и хочется пить, чтобы получить удовольствие, а также социальный — воспитание и условия, в которых живет пациент, рассказывает Гончаров. «В основном зависимые люди выпивают, чтобы расслабиться и снизить уровень тревожности», — отмечает эксперт. 

Влияние алкоголя на организм

Алкоголь — это яд, который медленно разрушает организм. Поэтому если ты заметила, что муж регулярно прикладывается к рюмке, уходит в запои и считает дни до следующей гулянки, надо срочно предпринимать меры. Иначе будет поздно. 

По словам психиатра-нарколога Дмитрия Гончарова, отсутствие меры в употреблении горячительных напитков может привести к трем последствиям:

• «Самая частая причина смерти алкоголиков – пневмония. У страдающих от тяжелой зависимости, во-первых, разрушается иммунитет, который борется с токсинами, вирусами и бактериями.
• Во-вторых, алкоголь крайне негативно действует на головной мозг, врачи часто наблюдают у пациентов «неправильные» и гипертрофированные эмоции (в основном они негативного характера, это может быть агрессия, неприязнь к окружающим, раздражительность), снижение памяти, интеллекта.
• В-третьих, страдают все органы и системы организма».

Если у зависимого последняя стадия, то наступает так называемое «алкогольное слабоумие». Вконец опустившимся людям чрезвычайно сложно помочь, даже полугодовое нахождение в стационаре может никак не повлиять на их состояние.

Как сделать так, чтобы муж перестал пить

1. Осознание проблемы — первый шаг к лечению

Прежде всего нужно понять, что раз и навсегда избавиться от алкоголизма нельзя. «Это хроническое заболевание с периодически возникающими рецидивами. Человек борется с ним всю жизнь», — комментирует психиатр-нарколог Гончаров. Не стоит питать иллюзию, что муж самостоятельно избавится от зависимости. Важно осознать проблему и перестать надеяться на спасительную силу завтрашнего дня. 

«Во время лечения перед врачом и пациентом стоит задача достичь ремиссии на как можно больший срок, когда зависимость уходит и долгое время не возвращается. Это длительный процесс, он делится на стационарный (в среднем от 21 дня) и амбулаторный период (долечивание, длится от полугода и выше)», — рассказывает эксперт. 

Как подчеркнул врач, лишь 3% больных выздоравливают сами по себе, просто резко прекращая пить на длительное время. Подобные случаи — скорее счастливое исключение, чем правило. 

Многие винят во всех проблемах мужчину, забывая о том, что и сами должны что-то предпринимать. Как же сделать так, чтобы муж не пил? Привести веские аргументы, убеждая в необходимости визита к специалисту, и стараться не делать ничего, что спровоцирует развитие болезни. 

Однако определенная доля риска остается всегда. «Полностью изолировать человека от факторов, которые провоцируют употребление алкоголя, невозможно. Нельзя же просто взять и запереть кого-то, изолировав от внешнего мира и стрессовых ситуаций, — добавляет психиатр-нарколог Гончаров. — Важно объяснить зависимому, что алкоголь его разрушает и это медленный суицид». 

Итак, муж пьет, что еще можно сделать?

1. Неизменно критикуй любое употребление спиртного. Акцентируй внимание на том, что человеку нужно обратиться к специалистам (не за лечением, а именно за помощью), и только он в силах себе помочь. 

2. Когда человек протрезвеет, поговори с ним — спокойно и предметно. От фразы вроде «бросай пить» толку будет мало, обрати внимание на то, как ухудшается внешний вид зависимого человека, как тебе было неудобно перед другими людьми и сколько раз он уже превышает норму. Постарайся взять с мужа обещание обязательно сходить к психологу, если он еще раз сорвется. 

3. Не держи проблемы в себе. Не стоит замыкаться и замалчивать, что у твоего супруга серьезная болезнь. Если тебе кажется, что кто-то из окружающих может помочь, обращайся к ним. 

4. Помогай соблюдать трезвый образ жизни и всячески поощряй его. Зачастую алкоголики не знают, чем себя занять в свободное время, даже когда перестают пить. Ходите вместе в театр и кино, посещайте выставки и обсуждайте увиденное, также можно начать бегать по утрам. 

При этом важно знать о том, что такое созависимость – когда женщины хотят во что бы то ни стало помочь зависимому супругу. Если же у человека получается избавиться от тяги к спиртному, то их близкие теряют смысл жизни. В этом случае тоже нужно работать с психотерапевтами. 

2. Каким должно быть лечение

Ошибочно думать, что избавление от зависимости — дорогостоящая процедура. Существует бесплатная государственное лечение, но многие бояться вставать на учет, и зря. В 97% случаях с болезнью можно справиться только с помощью специалистов. Также есть платные клиники на любой вкус и цвет, и тут все зависит от суммы, которую клиент готов потратить. 

Правильное лечение должно состоять из двух компонентов, как сообщил врач Дмитрий Гончаров:

«1. Медицина. Нужна для восстановления работа организма, в том числе нейрохимии головного мозга (чтобы человек не чувствовал тревоги и не тянулся к алкоголю), печени и сердца. 

Сюда также относят кодирование – эта процедура нужна для того, чтобы врачи могли воздействовать на трезвого человека. С зависимым нужно именно работать, иначе эффект от лечения не будет достигнут. У нас же, как правило, врач просто приезжает и кодирует, а по истечении определенного периода времени человек снова возвращается к старой привычке.

2. Психотерапия. В основном идет речь о когнитивных методах, когда меняются установки и мысли пациента. Благодаря этому человек учится не только справляться со своими проблемами, но и отмечать радостные моменты жизни без алкоголя. Другими словами, психологи дают инструмент, как действовать в той или иной ситуации, не употребляя спиртных напитков». 

Что касается нетрадиционной медицины, то с этим не все так однозначно. Эксперт напомнил, что любое лечение должно прописываться врачом, а не друзьями или кем-то еще. «Используя народные средства, люди часто не знают меры, и жены зависимых людей начинают в буквальном смысле их травить, вызывая еще большие нарушения в работе организма», — поделился он.

Другой популярный вид «терапии» – обращения к гадалкам. Гончаров отметил, что не возражает против визитов к целителям, но только если они действительно помогают. «Тут все зависит от восприятия и мнительности пациента. Если человек свято верит ясновидящей, то мы, психиатры, не против. Но сами по себе подобные методы не помогут», — заключил эксперт.

Таким образом, только после успешно пройденного лечения тебя перестанут мучить вопросы о том, как сделать так, чтобы муж не пил алкоголь. Нельзя сказать, что это произойдет в один момент. «Сроки обозначить сложно — кому-то достаточно года, другим мало и вдвое большего срока. А говорить о каком-то восстановлении нейрохимии головного мозга и, соответственно от избавления от чувства тревожности и желания пить, можно только через 3-5 лет», — комментирует Гончаров.

Кстати

Существует точка зрения, что женский алкоголизм крайне тяжело поддается лечению. По словам Дмитрия Гончарова, это миф. Врач подчеркнул, что зависимость всегда одинакова, и пол пациента не влияет на особенности ее формирования. 

«Многое зависит от того, насколько болезнь далеко зашла. Конечно, у мужчины с первой стадией получится излечиться быстрее, чем у женщины со второй, — пояснил психиатр-нарколог. — В то же время женщины, как правило, сложнее переносят похмелье, потому что с точки зрения физиологии у них в среднем меньше жидкости в организме, чем у мужчин. Из-за этого их гораздо сложнее вывести из запоя, нежели представителей сильного пола. Вообще же главное — разобраться в причинах. Не существует понятия женского или мужского алкоголизма».