Источник: ShutterStock/Fotodom.ru

Вода — отличный антидепрессант, помощник в том, чтобы снять стресс и улучшить самочувствие. Многие SPA-курорты, салоны красоты и медицинские центры предлагают клиентам к жемчужные ванны: показания и противопоказания к применению мы рассмотрим сегодня.

Жемчужная ванна: что это такое

Романтичное название на самом деле скрывает под собой одну из разновидностей гидромассажа. Ты погружаешься в бурлящую ванну, в которой на твое тело воздействуют потоки воздуха: образуются пузырьки, напоминающие собой жемчужинки (отсюда и название!). В сочетании с водными потоками получается добиться массажного эффекта, который позитивно влияет на тело и внутренние органы.

Источник: Pixabay

Эта процедура отчасти напоминает джакузи. Температура воды в среднем близка к температуре человеческого тела (около 36 градусов). За 10–20 минут (обычно столько длится сеанс), человек может полностью расслабиться (это хорошо сказывается на мышцах, суставах и тканях).

Как правило, в воду добавляют экстракты растений и трав, морскую соль, эфирные масла и некоторые другие полезные добавки. Иногда вместо простой воды в ванну наливают термальную или минеральную воду, богатую солями и полезными микроэлементами.

Курс процедур поможет снять накопившуюся усталость и сработает как профилактика многих заболеваний.

Чем полезна процедура

Польза жемчужных ванн достигается за счет гидромассажного эффекта и активного воздействия пузырьков на тело человека. Если регулярно делать такой массаж, можно получить массу полезных бонусов.

  • Улучшается тонус кожи, а ткани насыщаются кислородом.

Тело станет более подтянутым и выглядеть ты будешь намного лучше.

  • Мышцы расслабятся.

Они будут меньше уставать, а значит меньше болеть.

  • Улучшится сон

Все потому что ты расслабишься: справиться с бессонницей будет легче.

  • В целом жемчужные ванны положительно влияют и на нервную систему.

Доказано, что после гидромассажа у пациентов не только устранялись симптомы депрессии, но и повышалась стрессоустойчивость.

  • Уйдут боли в спине и пояснице, шее и костях.

Их часто назначают как дополнение к основному терапевтическому комплексу. 

  • Уходя шлаки и токсины.

Это магия пузырьков: процедура ускоряет кровообращение и в целом способствует нормализации кровяного давления.

  • Улучшается лимфодренаж.

«Пузырьковый эффект» разгоняет лимфу: если в организме есть воспалительные процессы, они будут менее активными.

Источник: ShutterStock/Fotodom

Хвойно-жемчужные ванны (с добавлением экстракта хвои и эфирных масел) обладают омолаживающим эффектом, а также применяются в качестве терапевтического средства для лечения кожных заболеваний (дерматит, псориаз, акне и другие).

Их рекомендуют при серьезных болезнях желудочно-кишечного тракта (например, гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки).

Ванны с морской солью часто назначают для лечения заболеваний нервной системы, а также опорно-двигательного аппарата.

Доказано, что всего 10 минут лежания в такой ванной приравнивается по эффекту к целому часу массажа. Но очевидно, что одного сеанса будет недостаточно, чтобы получить эффект от процедуры. Обычно гидромассаж назначается курсом от 10 до 15 посещений с постепенным увеличением времени каждого сеанса. Проходить курс следует не менее одного, а лучше двух раз в год (то есть хотя бы раз в полугодие).

Кому нужна эта процедура 

Ванны довольно часто назначают для профилактики и в качестве дополнительного средства при лечении целого ряда заболеваний. Таким образом, гидромассаж будет максимально полезен женщинам и мужчинам разных возрастов, имеющим следующие заболевания или предрасположенность к ним:

  • бессонница;
  • апатия и депрессия;
  • нарушение обмена веществ;
  • заболевания ЖКТ;
  • гипертония;
  • артрит и болевые ощущения в суставах, костях, мышцах;
  • повышенное артериальное давление, заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • восстановительный период после перенесенных ранее тяжелых болезней и серьезных операций.

Для женщин применение ванн будет особенно полезным, если есть проблемы с лишним весом и желание от него избавиться: за счет ускорения лимфы и усиления кровообращения, а также за счет быстрого вывода из организма шлаков и токсинов.

Источник: ShutterStock/Fotodom.ru

Кроме того, гидромассаж обладает антицеллюлитным эффектом, а еще — омолаживает и разглаживает кожу, так что можешь быть уверена, что после прохождения курса процедур твой внешний вид значительно улучшится.

Более того, такие ванны полезны не только взрослому, но и ребенку. Их особенно часто назначают деткам, которые:

  • легко возбудимы и имеют повышенную активность (для этих целей рекомендуется добавлять в воду эфирное масло лаванды);
  • часто страдают от простудных и вирусных заболеваний и имеют слабый иммунитет;
  • имеют лишний вес или страдают от ожирения;
  • страдают от неврозов и других заболеваний нервной системы;
  • имеют диагноз «вегетососудистая дистония»;
  • имеют диагноз «детским церебральный паралич».

В данном случае процедуры полезны тем, что благотворно влияют на обменные процессы в организме, улучшают сон, успокаивают и поднимают иммунитет.

Противопоказания

Хотя как такового вреда жемчужная ванна не несет, у нее все же имеется ряд противопоказаний.

  • Диабет;
  • Варикоз;
  • Беременность;
  • Туберкулез;
  • Тромбофлебит;
  • Сильные воспаления на коже;
  • Грибок и другие кожные инфекции;
  • Наличие опухолей (как злокачественных, так и доброкачественных!);
  • Гипертония третьей степени;
  • Ишемия второй или третьей степеней;
  • Наличие повышенной температуры тела.

Хвойно-жемчужные ванны нельзя применять, если есть вазомоторные расстройства или человек страдает от дистонии.

Также если имеются болезни в острой стадии, необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом и лишь с его разрешения начинать процедуры.

Кроме того, в день прохождения сеанса необходимо ограничить физические нагрузки и постараться расслабиться за 1–2 часа до начала. В первый раз стоит пройти сеанс под наблюдением специалиста. 

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен