Состав и свойства
Влияние на женский и мужской организм
Противопоказания
Применение
Как правильно принимать пчелиную пыльцу в гранулах
По-другому пыльцу еще называют «обножкой». В нашем материале мы расскажем, как и в каких количествах ее употреблять.
Состав и свойства
Прежде, чем мы разберемся, как принимать пчелиную пыльцу, нужно изучить ее полезные свойства.
Состав
Химический состав итогового продукта зависит от многих факторов. В том числе и от экологического состояния местности, где он был собран, и от ее экосистемы. Обножка из сибирских лесов будет совсем другого вкуса и отличаться по составу от продукта из теплых стран.
Однако различия небольшие. Может меняться концентрация и пропорция микроэлементов, но основной набор остается тем же:
- витамины (B, C, E, A);
- аминокислоты;
- полисахариды;
- крахмал;
- минералы;
- пищевые волокна.
Полезные свойства
Если знать, от чего и как правильно принимать пчелиную пыльцу, можно улучшить здоровье, так как она обладает следующими свойствами:
- оказывает противовоспалительное, обеззараживающее, антисептическое действие;
- укрепляет иммунитет;
- помогает ускоренному восстановлению и заживлению тканей;
- снимает опухоли;
- омолаживает за счет ускорения метаболизма и обмена веществ в клетках;
- предотвращает риск развитие склероза;
- активно выводит желчь и токсины из организма.
Влияние на женский и мужской организм
Считается, что продукт положительно влияет на репродуктивную систему мужчин и женщин. Употребление в пищу помогает активировать спящие клетки репродуктивной системы, восстановить тем самым половую функцию организма в целом.
- Мужчины часто подвержены стрессу, много нервничают и ведут нездоровый образ жизни. Пчелиная пыльца способна укреплять нервную системы, повышать сопротивляемость стрессам, предотвращать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний за счет питания сердца.
Повышается потенция, сперматозоиды становятся более активными . - Женский организм часто подвержен гормональным изменениям во время ежемесячного менструального цикла: пыльца может снизить раздражительность, плаксивость, чувствительность. При менструации улучшается кровообращение, организм не испытывает сильный стресс.
Укрепляются нервы, что отражается на психологическом состоянии. Проявления климакса: приливы, перепады настроения — также могут успешно регулироваться. - Во время распространения простудных заболеваний
многие родители дают детям пыльцу, чтобы укрепить их иммунитет. Так проводится профилактика ОРВИ, гриппа и других вирусных инфекций.Не пропустите
Помни о том, что перед применением любых лекарственных средств, даже натуральных, нужна консультация врача, чтобы исключить возможные негативные реакции организма и не навредить себе.
Противопоказания
Прежде, чем разбираться, как принимать пчелиную пыльцу взрослым, нужно обязательно сказать о том, какие существуют противопоказания.
Аллергия на продукты пчеловодства встречается не так часто, но бывает распространена в больших городах,
Если у тебя была диагностирована аллергия на сахар, то лучше проконсультироваться с аллергологом и сдать анализы, чтобы исключить реакцию.
Также в числе противопоказаний:
- плохая свертываемость крови;
- заболевания печени;
- детский возраст (до 3 лет);
- диабет.
Применение
В медицине используется для:
- восстановления после простудных заболеваний;
- укрепления нервной и сердечно-сосудистых систем;
- улучшения работы мозга, повышения внимательности;
- борьбы с заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
- ускорения восстановления после травм;
- улучшения зрения;
- укрепления костей, зубов, ногтей;
- предотвращения развития склероза, инсульта, инфаркта и других серьезных патологий.
Как принимать пчелиную пыльцу для поднятия иммунитета
- Продукт рекомендован тем,
кто занимается спортом . Высокое содержание белков и аминокислот стимулирует рост мышечной ткани, при этом укрепляя ее, снижая риск травм во время тренировок. Беременность и кормление грудью не являются противопоказанием, однако перед применением обязательна консультация врача. В период беременности с помощью продукта можно восполнить недостаточные микроэлементы, помочь снизить нагрузку на организм. Во время лактации обножка стимулирует выработку молока.- Для тех, кто хочет
похудеть , продукт — настоящая находка. Он ускоряет метаболизм, убирает лишнюю воду. - В
косметологии ее добавляют в уходовую косметику для лица и тела . Такой состав смягчает кожу, успокаивает воспаления, разглаживает морщинки, предупреждает риск развития акне, угревой сыпи. Антисептические свойства продукта помогают убивать болезнетворных бактерий на поверхности кожи, которые провоцируют высыпания. Уход за волосами с таким компонентом в составе снизит жирность кожи головы, улучшит качество волос, сделав их шелковистыми и блестящими. В некоторых случаях средство может помочь справиться с себореей, выпадением волос, активизировать волосяные луковицы и стимулировать быстрый рост.
Как правильно принимать пчелиную пыльцу в гранулах
- Обножка продается в капсулах или гранулах. Лучше покупать второй вариант, так как первый усваивается дольше и становится «грузом» в организме.
- Перед покупкой обязательно удостоверься, что упаковка цельная и плотная. Хранить продукт нужно в темном месте и не допускать к нему детей.
- Оптимальный срок, когда нужно употребить обножку в пищу, - 18 месяцев после того, как она была собрана. По прошествии этого времени она теряет все свои полезные свойства.
- Обножку нужно рассасывать под языком. Некоторые советуют смешивать ее с медом, чтобы усилить воздействие.
- Сколько шариков в день можно употреблять?
Для взрослого человека достаточно до 10 граммов в день, подросткам хватит 7-9 граммов, а малышам от 3 лет можно максимум 5 граммов . - Желательно принимать в первой половине дня.
- При повышенном давлении принимать обножку нужно за полчаса до первого приема пищи натощак. Если давление пониженное, то продукт употребляется уже после еды.
- Обычный курс длится месяц, а после него делается перерыв еще в 3 месяца. Для уточнения сроков лучше обратиться к врачу.
- 10 главных аксессуаров весны 2024
