Источник здесь и далее: stock.adobe.com

Состав и свойства
Влияние на женский и мужской организм
Противопоказания
Применение
Как правильно принимать пчелиную пыльцу в гранулах

По-другому пыльцу еще называют «обножкой». В нашем материале мы расскажем, как и в каких количествах ее употреблять.

Состав и свойства

Прежде, чем мы разберемся, как принимать пчелиную пыльцу, нужно изучить ее полезные свойства.

Состав

Химический состав итогового продукта зависит от многих факторов. В том числе и от экологического состояния местности, где он был собран, и от ее экосистемы. Обножка из сибирских лесов будет совсем другого вкуса и отличаться по составу от продукта из теплых стран.

Однако различия небольшие. Может меняться концентрация и пропорция микроэлементов, но основной набор остается тем же:

  • витамины (B, C, E, A);
  • аминокислоты;
  • полисахариды;
  • крахмал;
  • минералы;
  • пищевые волокна.

Полезные свойства

Если знать, от чего и как правильно принимать пчелиную пыльцу, можно улучшить здоровье, так как она обладает следующими свойствами:

  • оказывает противовоспалительное, обеззараживающее, антисептическое действие;
  • укрепляет иммунитет;
  • помогает ускоренному восстановлению и заживлению тканей;
  • снимает опухоли;
  • омолаживает за счет ускорения метаболизма и обмена веществ в клетках;
  • предотвращает риск развитие склероза;
  • активно выводит желчь и токсины из организма.

Влияние на женский и мужской организм

Считается, что продукт положительно влияет на репродуктивную систему мужчин и женщин. Употребление в пищу помогает активировать спящие клетки репродуктивной системы, восстановить тем самым половую функцию организма в целом.

  1. Мужчины часто подвержены стрессу, много нервничают и ведут нездоровый образ жизни. Пчелиная пыльца способна укреплять нервную системы, повышать сопротивляемость стрессам, предотвращать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний за счет питания сердца. Повышается потенция, сперматозоиды становятся более активными.
  2. Женский организм часто подвержен гормональным изменениям во время ежемесячного менструального цикла: пыльца может снизить раздражительность, плаксивость, чувствительность. При менструации улучшается кровообращение, организм не испытывает сильный стресс. Укрепляются нервы, что отражается на психологическом состоянии. Проявления климакса: приливы, перепады настроения — также могут успешно регулироваться.
  3. Во время распространения простудных заболеваний многие родители дают детям пыльцу, чтобы укрепить их иммунитет. Так проводится профилактика ОРВИ, гриппа и других вирусных инфекций.

Помни о том, что перед применением любых лекарственных средств, даже натуральных, нужна консультация врача, чтобы исключить возможные негативные реакции организма и не навредить себе.

Противопоказания

Прежде, чем разбираться, как принимать пчелиную пыльцу взрослым, нужно обязательно сказать о том, какие существуют противопоказания.

Аллергия на продукты пчеловодства встречается не так часто, но бывает распространена в больших городах, поэтому если у тебя наблюдалась реакция на мед, то употреблять продукт не стоит.

Если у тебя была диагностирована аллергия на сахар, то лучше проконсультироваться с аллергологом и сдать анализы, чтобы исключить реакцию.

Также в числе противопоказаний:

  • плохая свертываемость крови;
  • заболевания печени;
  • детский возраст (до 3 лет);
  • диабет.

Применение

В медицине используется для:

  • восстановления после простудных заболеваний;
  • укрепления нервной и сердечно-сосудистых систем;
  • улучшения работы мозга, повышения внимательности;
  • борьбы с заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
  • ускорения восстановления после травм;
  • улучшения зрения;
  • укрепления костей, зубов, ногтей;
  • предотвращения развития склероза, инсульта, инфаркта и других серьезных патологий.

Как принимать пчелиную пыльцу для поднятия иммунитета

  1. Продукт рекомендован тем, кто занимается спортом. Высокое содержание белков и аминокислот стимулирует рост мышечной ткани, при этом укрепляя ее, снижая риск травм во время тренировок.
  2. Беременность и кормление грудью не являются противопоказанием, однако перед применением обязательна консультация врача. В период беременности с помощью продукта можно восполнить недостаточные микроэлементы, помочь снизить нагрузку на организм. Во время лактации обножка стимулирует выработку молока.
  3. Для тех, кто хочет похудеть, продукт — настоящая находка. Он ускоряет метаболизм, убирает лишнюю воду.
  4. В косметологии ее добавляют в уходовую косметику для лица и тела. Такой состав смягчает кожу, успокаивает воспаления, разглаживает морщинки, предупреждает риск развития акне, угревой сыпи. Антисептические свойства продукта помогают убивать болезнетворных бактерий на поверхности кожи, которые провоцируют высыпания.
  5. Уход за волосами с таким компонентом в составе снизит жирность кожи головы, улучшит качество волос, сделав их шелковистыми и блестящими. В некоторых случаях средство может помочь справиться с себореей, выпадением волос, активизировать волосяные луковицы и стимулировать быстрый рост.

Как правильно принимать пчелиную пыльцу в гранулах

  • Обножка продается в капсулах или гранулах. Лучше покупать второй вариант, так как первый усваивается дольше и становится «грузом» в организме.
  • Перед покупкой обязательно удостоверься, что упаковка цельная и плотная. Хранить продукт нужно в темном месте и не допускать к нему детей.
  • Оптимальный срок, когда нужно употребить обножку в пищу, - 18 месяцев после того, как она была собрана. По прошествии этого времени она теряет все свои полезные свойства.
  • Обножку нужно рассасывать под языком. Некоторые советуют смешивать ее с медом, чтобы усилить воздействие.
  • Сколько шариков в день можно употреблять? Для взрослого человека достаточно до 10 граммов в день, подросткам хватит 7-9 граммов, а малышам от 3 лет можно максимум 5 граммов.
  • Желательно принимать в первой половине дня.
  • При повышенном давлении принимать обножку нужно за полчаса до первого приема пищи натощак. Если давление пониженное, то продукт употребляется уже после еды.
  • Обычный курс длится месяц, а после него делается перерыв еще в 3 месяца. Для уточнения сроков лучше обратиться к врачу.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен