Desktop [1320] Ipad [990] Tablet [660] Mobile [100%]

Бобовый суп и молитвы: секреты 10 людей, в возраст которых сложно поверить

Дата рождения — это всего лишь цифры, которые ничего не значат. Пенсионеры со всего мира доказывают, что всегда можно начать жизнь с нуля. Главное — захотеть и радоваться каждому дню.

Бобовый суп и молитвы: секреты 10 людей, в возраст которых сложно поверить
@mayemusk, @chuando_chuandoandfrey, @yasmina.rossi

Масако Мизутани, 50

В сентябре Масако Мизутани исполнилось 50. Последние пару лет жительницу страны Восходящего солнца называют «вечно молодой и красивой». Кажется, что время не властно над этой женщиной. Вс...
В сентябре Масако Мизутани исполнилось 50. Последние пару лет жительницу страны Восходящего солнца называют «вечно молодой и красивой». Кажется, что время не властно над этой женщиной. Все дело в том, что Масако выбирает здоровый сон, уделяет много времени уходу за собой (вплоть до нескольких часов в день) и правильно питается. Больше всего Мизутани любит массаж лица костяным гребнем, который поддерживает ее кожу в тонусе.

Чуандо Тан, 51

Фотограф из Сингапура начал выкладывать селфи в Instagram, чтобы разбавить свое портфолио. Кто же знал, что Чуандо Тан станет таким популярным. Когда-то мужчина работал манекенщиком и даж...
Фотограф из Сингапура начал выкладывать селфи в Instagram, чтобы разбавить свое портфолио. Кто же знал, что Чуандо Тан станет таким популярным. Когда-то мужчина работал манекенщиком и даже был певцом, а теперь он — звезда соцсетей. Чуандо ест на завтрак яйца, сваренные вкрутую, а на обед и ужин предпочитает легкие и максимально полезные блюда — курицу с рисом, овощи, рыбный суп и салат. Кроме того, сингапурец не пьет алкоголь и не курит, а в свободное время зависает в спортзале. Тан выбирает беговую дорожку, силовые упражнения, кардионагрузки и бассейн. А вот ботокс Чуандо не использует из-за слишком чувствительной кожи.

Ясмина Росси, 62

62-летняя модель Ясмина Росси куда популярнее многих молодых девушек, мечтающих о съемках в рекламе и глянцевых журналах. Француженка утверждает, что ни разу не прибегала к пластике, а вс...
62-летняя модель Ясмина Росси куда популярнее многих молодых девушек, мечтающих о съемках в рекламе и глянцевых журналах. Француженка утверждает, что ни разу не прибегала к пластике, а всю жизнь придерживалась нескольких простых правил. Во‑первых, Ясмина считает важным делать только то, что любишь. Во‑вторых, женщина избегает вредных продуктов и уделяет время физическим нагрузкам — бегу и йоге. В-третьих, Росси предпочитает натуральные масла для ухода за кожей: рапсовое оказывает полезное воздействие на волосы, а оливковое — на лицо и тело.

Филипп Дюма, 63

Филипп Дюма и подумать не мог, что станет звездой Instagram. Житель Парижа десять лет работал менеджером киностудии, а затем трудился в рекламном бизнесе. Когда его компания разорилась, м...
Филипп Дюма и подумать не мог, что станет звездой Instagram. Житель Парижа десять лет работал менеджером киностудии, а затем трудился в рекламном бизнесе. Когда его компания разорилась, мужчина вышел на пенсию. Забавы ради Дюма выложил свои фото в социальные сети. После того, как Филипп опубликовал снимки на популярном американском портале, им заинтересовались модельные агентства. По словам Дюма, секрет его молодости заключается в постоянных физических нагрузках. Парижанин любит танцевать и пять раз в неделю занимается в спортзале — выполняет силовые упражнения и кардио. Филипп не скрывает, что любит иногда съесть бургер, но в целом старается придерживаться здорового питания.

Валентина Ясень, 63

Через неделю Валентине Ясень будет 64. В этом месяце женщину назвали «моделью года» по версии авторитетного глянцевого журнала – отличное достижение для человека, пришедшего в этот бизнес...
Через неделю Валентине Ясень будет 64. В этом месяце женщину назвали «моделью года» по версии авторитетного глянцевого журнала — отличное достижение для человека, пришедшего в этот бизнес год назад. За плечами у Валентины игра в театре и работа в аптеке. Толчок модельной карьере Ясень дал ее сын, выложивший фото мамы в интернет. То, что с ней произошло потом (съемки для лукбука крупнейшего универмага Петербурга и интервью Ивану Урганту), Валентина называет подарком судьбы. Ясень нравится общаться с молодежью и она абсолютно не стесняется своего возраста. Вместе с тем признает, что когда-то красила волосы, но однажды осознала всю красоту серебристого оттенка.

Эллен Эктор, 66

Жительница американского города Атланта Эллен Эктор на своем примере доказала, что стать фитнес-блогером можно в любом возрасте. «Однажды утром я проснулась и поняла, что мне уже 60. Шест...
Жительница американского города Атланта Эллен Эктор на своем примере доказала, что стать фитнес-блогером можно в любом возрасте. «Однажды утром я проснулась и поняла, что мне уже 60. Шестьдесят! Я всегда думала, что когда-нибудь потом слетаю в Париж, стану красивой и напишу книгу. Вопрос в том, будет ли это потом?» — объясняет женщина. В тот день Эллен начала заниматься спортом и значительно преуспела в этом. На пути к красивой фигуре пришлось подружиться с гантелями и кардио и позабыть о булочках. Но результат стоил того: глядя на подтянутую и накаченную фигуру Эктор, сложно поверить в то, что когда-то она была совсем другой.

Мей Маск, 70

Мама Илона Маска незаслуженно известна публике гораздо меньше, чем ее сын. И совершенно напрасно – эта хрупкая женщина имеет диплом диетолога и 50-летний опыт работы моделью. В модных кру...
Мама Илона Маска незаслуженно известна публике гораздо меньше, чем ее сын. И совершенно напрасно — эта хрупкая женщина имеет диплом диетолога и 50-летний опыт работы моделью. В модных кругах женщину считают иконой стиля и поражаются тому, как молодо она выглядит и почему все успевает. Известно, что Мей сидит на особой диете (все-таки образование обязывает). На завтрак бывшая манекенщица предпочитает кашу, полбанана и чашку кофе, а на обед готовит бобовый суп. Спорт Маск не особенно жалует, но все-таки заставляет себя позаниматься на велотренажере и поделать силовые упражнения. Обычно в этот момент она включает телевизор или открывает книгу.

Аннет Ларкинс, 76

Про Аннет Ларкинс говорят, что она смогла победить старость. Жительница Майами уверяет, что в ее роскошном внешнем виде нет никакой магии. Сохранять молодость женщине помогают вовсе не пл...
Про Аннет Ларкинс говорят, что она смогла победить старость. Жительница Майами уверяет, что в ее роскошном внешнем виде нет никакой магии. Сохранять молодость женщине помогают вовсе не пластика и постоянные походы к косметологу, а сыроедение, которым она занимается больше 30 лет. Каждый день Ларкинс употребляет в пищу сырые фрукты и овощи, травы, орехи, боба и зерна. В рационе американки отсутствуют продукты, прошедшие термическую обработку, а также мясо и молоко. Аннет говорит, что благодаря специальной диете открыла в себе неиссякаемый источник энергии, неизвестный ей прежде.

Эрнестин Шеперд, 82

Одна из самых известных и старейших в мире женщин-бодибилдеров удостоилась чести быть включенной в Книгу рекордов Гиннеса. Интересно, что Эрнестина Шеппард начала качаться лишь в 56 лет....
Одна из самых известных и старейших в мире женщин-бодибилдеров удостоилась чести быть включенной в Книгу рекордов Гиннеса. Интересно, что Эрнестина Шеппард начала качаться лишь в 56 лет. До этого она была моделью и работала в школе. Хобби помогло Эрнестине найти работу инструктором в тренажерном зале. Поддерживать себя в такой потрясающей форме Шеперд помогают строгий режим дня и определенный рацион питания. Спортсменка встает в 3 часа, после чего молится и медитирует, а затем бегает и приступает к тренировке в зале. Всего культуристка потребляет 1700 ккал, делая упор на отварное мясо, коричневый рис и белковые коктейли.

Тао Порчон-Линч, 100

Кажется, что самая пожилая йогиня мира Тао Порчон-Линч просто светится от энергии. Несмотря на возраст, она по‑прежнему очень бодра, дерзка и весела. «Я до сих пор не повзрослела. Мне еще...
Кажется, что самая пожилая йогиня мира Тао Порчон-Линч просто светится от энергии. Несмотря на возраст, она по‑прежнему очень бодра, дерзка и весела. «Я до сих пор не повзрослела. Мне еще так многому нужно научиться», — говорит женщина, день которой расписан по минутам, в интервью. С этой целью Тао путешествует и преподает. Другое хобби Порчон-Линч — танцы, причем с партнерами, младше ее на десятки лет. Тао питается медленно и небольшими порциями, в ее рационе много фруктов и овощей. От мяса она отказалась еще в юности. Женщина советует всем жить одним днем, не зацикливаясь на прошлом, и черпать энергию Вселенной. «Смотрите на солнце и благодарите его», — рекомендует йогиня.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен