Источник: кадр из сериала «Игра престолов»

Осень — это как вечер воскресенья, вроде еще есть время отдохнуть, но тяжесть приближающейся рабочей недели уже ощущается. Сниженный эмоциональный фон, тоска по теплу, и растущее с каждым днем уныние от мысли, что зима близко, вытесняют хорошее настроение и погружают в хандру.

Но, как известно, утопающий первый, кто должен быть заинтересован в своем спасении. Поэтому все мы научились так или иначе справляться с накатывающей сезонной тоской. 

В этой статье ты узнаешь, как представители разных знаков Зодиака поддерживают себя, когда «силы на исходе и кровоточат раны». Отличная возможность взять на заметку понравившиеся приемы самоподдержки.

Овен 

Когда Овна поглощает осенняя хандра , вернуть их к нормальной жизни чрезвычайно сложно или даже почти невозможно. Это самый сложный признак депрессии. В этом состоянии Овны обычно становятся очень вспыльчивыми. Они хотят быть рядом с людьми, чтобы на время забыть об этом угнетающем чувстве. Но из-за своего агрессивного поведения Овны могут остаться наедине со своими чувствами. При помощи коммуникации представители этого знака маленькими шагами идут к исцелению, открываясь только тем, кто по-настоящему им дорог. 

Телец 

Ни один другой знак зодиака не может относиться к хандре так небрежно, как Телец. В депрессивном состоянии Тельцы любят проводить время с близкими людьми в знакомых местах. Этот знак очень легко выходит из апатичного настроения. Чтобы выйти из замкнутого круга переживаний, им нужно только вкусное питание, сон и общение. Они могут даже не выходить из дома, забравшись под одеяло и наслаждаясь осенним днем, проведенным в кровати. Тельцы позвонят подруге по видеосвязи, закажут вкусной еды и приведут настроение в норму.

Близнецы

Многие люди не знают о Близнецах того, что в глубине души они очень страстные и целеустремленные люди. Просто Близнецы так стремятся исследовать мир и искать свою судьбу, что часто не знают, где именно применить свои способности. Близнецы склонны чувствовать, что конкретно может привести их к депрессии и хандре. Как только они это осознают, то начинают заниматься творчеством, вспоминают о своих хобби и стараются меньше работать.

Рак

Раки могут в первую очередь отрицать хандру и апатию, которые они получают из-за своего психического состояния. Глубоко внутри эмоциональные Раки нуждаются в лечении, чтобы чувствовать себя эмоционально стабильными и защищенными. Когда рядом находится близкий человек, особенно романтический партнер, Ракам легче бороться с хандрой. Тем не менее, будучи чувствительным водным знаком, Раку сложно раскрыть свои эмоциональные потребности. Поэтому они, как правило, молча страдают и могут впасть в депрессию. 

Лев 

Сила жизни и чувство оптимизма мешают Льву страдать от депрессии и осенней хандры. Их дух настолько велик, что они легко могут преодолеть такое настроение и первые признаки апатии. Однако сила личности Льва может стать уязвимой, когда они слышат резкую критику. Лев хочет, чтобы его любили, поэтому, столкнувшись с критикой, он может подавить свое эго. Это вредно для здоровья и может обострить осеннюю хандру до депрессии. Если Львы в течение осени не делают карьерных успехов или выслушивают замечания, они начинают тратить все свободное время на вечеринки, чтобы отвлечься. В заведениях типа клубов и баров Львы выслушивают похвалу и комплименты, что помогает им справляться с хандрой.

Дева

Известно, что Дева застенчива и неуклюжа на общественных собраниях и в различных ситуациях из-за страха потерпеть поражение и сделать что-то неправильно. У Девы, которая не преодолела врожденную застенчивость, может развиться тревога из-за общения с незнакомыми людьми. Это спровоцирует появление чувства одиночества и депрессии. Дева также очень чувствительна к погодным условиям, поэтому осенняя хандра им знакома. Находясь в депрессии, Дева обычно пытается отрицать свои иррациональные чувства и старается не думать об этом много. Но, будучи разумными и ответственными, они примут любые меры, чтобы чувствовать себя лучше. 

Весы 

Весы — единственный знак, который представлен неодушевленным объектом, но это не мешает Весам быть чувствительными и эмоциональными. Весы всегда стараются поддерживать баланс всего в своей жизни, как в отношениях, так и в работе и внутренние состоянии. Весы подавляют токсичные эмоции. Эти негативные эмоции не просто исчезают, они вызывают у Весов депрессию и хандру в осенний период. Весам будут полезны занятия, которые избавят их от токсичных эмоций. Йога или медитация подойдут на 100%.

Скорпион

Скорпион, охваченный осенней хандрой, пытается настолько глубоко погрузиться в негатив и связанные с ним чувства, что ему бывает трудно вылезти из этого состояния. Скорпионы тем или иным образом отправляются в путешествие в темную сторону жизни. Это может быть трудное детство, разлука с родителем, смерть любимого человека, сексуальная травма и т.д. Естественный инстинкт Скорпионов — скрывать свои глубокие / темные чувства, потому что они хотят чувствовать связь с миром в этот момент. Неизбежно они могут стать очень подавленными людьми. Скорпионам будет очень полезно иметь доверенное лицо, с которым они смогут поделиться своими глубокими мыслями и чувствами.

Стрелец

Этот знак никогда не даст вам понять, что он находится в депрессии или его поглотила осеняя хандра. Стрелец всегда будет пытаться преодолеть грусть маленькими шагами к радости и счастью. Они могут легко справиться с этой ситуацией, могут найти способы поднять настроение и обычно не задерживаются надолго в этих чувствах.

Козерог

Сохранять спокойствие и уравновешенность в самых стрессовых и проблемных ситуациях, как известно, является одной из самых замечательных способностей Козерога. Они всегда выглядят уравновешенными, даже когда чувствуют, что весь мир лежит на их плечах. Козерога редко пожирает осенняя хандра, они не чувствительны к времени года. Но когда их основные человеческие эмоции остаются невыраженными, это может привести к депрессии и апатии. Козероги в эти моменты полностью утопают в работе, так им гораздо проще справляться с негативными чувствами. 

Водолей

Мысли Водолея всегда прогрессивны и новаторски. К сожалению, из-за этого они часто испытывают чувство одиночества, будто ни одна душа их не понимает. Особенно эти чувства появляются у Водолеев с приходом холодов. Помимо нестабильного настроения воздушного знака, Водолей может быть очень подавлен. Лучший способ противодействовать этому — это поиск единомышленников с похожими целями и идеалами. Водолеи также стремятся к переменам и путешествиям, это помогает сменить негативные чувства на позитивные. 

Рыбы 

Говорят, что Рыбы рождены для того, чтобы приносить миру духовное понимание и сострадание. Однако мир, в котором мы живем, может быть очень поверхностным, и впечатлительные Рыбы могут почувствовать потребность отделиться от всего внешнего мира. В такие моменты представители этого знака погружаются в себя. Им достаточно укрыться от этого мира, побыть наедине с собой.

Подпишись на канал Lisa в Яндекс.Дзен